EWA – 42 LATA, 3 MIESIĄCE, 6 kilogramów mniej

EWA – 42 LATA, 3 MIESIĄCE, 6 kilogramów mniej

Mam 42 lata. Jestem żoną, mamą trójki wspaniałych dzieci (20 l., 15l .,7 l.) oraz przedsiębiorcą. Prowadzę własną działalność gastronomiczną. Przygodę z Tobą zaczęłam w 2017 r. po urodzeniu trzeciego dziecka (w ciąży przytyłam 30 kg). Dzięki Twojej pomocy i wsparciu, a mojej determinacji doszłam do wymarzonej sylwetki. Ty sprawiłaś, że uwierzyłam w swoje możliwości (zdjęcie poniżej).

 Jednak nawał pracy, ciągły stres i złe samopoczucie psychiczne sprawiły, że przestałam trenować, zdrowo jeść i wszystko wróciło.

Przytyłam 7 kg. Jednak cały czas śledziłam Twój profil. Po rocznej przerwie i przebytym leczeniu (nerwica lękowa) postanowiłam do Ciebie wrócić, ze świeżą głową, zdrowym i zrównoważonym podejściem. Bez spiny, bez wywierania na sobie presji, bez wygórowanych oczekiwań i porównywania się do kogoś. Zakupiłam e-booka MÓJ PLAN – TWÓJ EFEKT, zrobiłam fotki i na spokojnie zaczęłam żyć.

Twoich przepisów jest tak dużo, są tak pyszne i różnorodne, że moje kubki smakowe tańczą.

Mam ochotę na słodkie – jem słodkie (uwielbiam omlety – są przepyszne), mam ochotę na wytrawne – jem wytrawne (kocham zupy, przeróżne kotlety, ryby, krewetki).

Ja łakomczuch, nie szukam po szafkach słodyczy, bo Twoje słodkie potrawy w zupełności zaspakajają moje zachcianki.

Minęły 3 miesiące i na nowo zaczęłam się sobie podobać. Z ciekawości stanęłam na wagę i szok!!! 6 kg mniej – jestem mega szczęśliwa i zmotywowana do dalszego działania, bo tak jak pisałaś: najlepszą motywacją są własne efekty.

Dziękuję Ci kochana, że jesteś, bo z Tobą niemożliwe staje się możliwe 😉

Komentarze

26 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz też

TRENING Z GUMAMI KWB #223 SMUKŁE RAMIONA, SILNE PLECY

TRENING Z GUMAMI KWB #223 SMUKŁE RAMIONA, SILNE PLECY

TRENING Z GUMAMI KWB #222 POŚLADKI W OGNIU

TRENING Z GUMAMI KWB #222 POŚLADKI W OGNIU

TRENING Z GUMAMI KWB #221 POŚLADKI i BRZUCH W 20 MINUT

TRENING Z GUMAMI KWB #221 POŚLADKI i BRZUCH W 20 MINUT

TRENINGI Z GUMAMI – PODZIAŁ NA PARTIE CIAŁA

TRENINGI Z GUMAMI – PODZIAŁ NA PARTIE CIAŁA

Czy od węglowodanów się tyje?

Czy od węglowodanów się tyje?

TRENING Z GUMAMI KWB #220 TRENING NA KRZEŚLE

TRENING Z GUMAMI KWB #220 TRENING NA KRZEŚLE