Krewetki są błyskawiczne w przygotowaniu i sprawiają, ze nasze fit danie zawierają pełnowartościowe źródło tak ważnego podczas odchudzania białka. Kupując „robale” zawsze wybieram duże okazy (krewetki tygrysie) nigdy nie kupuję krewetek koktajlowych (nie zjadłabym ich) Najczęściej wybieram mrożone. Jest to związane z wygodą. Gdy mam bardzo mało czasu na przygotowanie np. obiadu zawsze mogę wyciągnąć je z zamrażarki i w kwadrans przygotować pełnowartościowy posiłek. Rozmrażam, odsączam z wody, oczyszczam i są gotowe do przygotowania czegoś pysznego.
Przypominam przy okazji, że od kilku tygodni dostępna jest moja mieszanka przypraw do krewetek. Tworząc poniższe przepisy jeszcze jej nie było, teraz możesz ją dodać do każdego z nich. Doznania smakowe i zapachowe miło Cię zaskoczą.
TIP jeśli nie masz, lub nie lubisz krewetek to użyj tą samą ilość filetu z indyka/kurczaka wykonując te przepisy, a makro posiłku będzie zgodne z dietą.
Teraz czas na kilka moich ulubionych fit przepisów z krewetkami
KREWETKI Z SOSEM ZE SMAŻONYCH POMIDORÓW I OLIWEK
KREWETKI Z TRUSKAWKAMI
SMAŻONE KREWETKI Z AWOKADO
KREWETKI Z AWOKADO I CHLEBKIEM GRYCZANYM
KREWETKI ZE SZPARAGAMI I KOMOSĄ RYŻOWĄ
KOKOSOWE KREWETKI Z RYŻEM PO INDYJSKU
KREWETKI W SOSIE POMIDOROWYM
SMAŻONY RYŻ Z KREWETKAMI
MAKARON Z KREWETKAMI W SOSIE TYSIĄC WYSP
PAD THAI Z KREWETKAMI
MAKARONOWA SAŁATKA Z KREWETKAMI I SZPARAGAMI
SAŁATKA MAKARONOWA Z KREWETKAMI W SOSIE SWEET CHILI
SZYBKA SAŁATKA Z KREWETKAMI
MAKARON ZE SZPINAKIEM I KREWETKAMI
CUKINIA FASZEROWANA KOMOSĄ RYŻOWĄ I KREWETKAMI
MAKARON Z CUKINIĄ I KREWETKAMI
SŁODKA SAŁATKA Z KREWETKAMI I GRANATEM
KOMOSA RYŻOWA Z KREWETKAMI I MANGO
ORIENTALNY RYŻ Z KREWETKAMI
MAKARON Z KREWETKAMI
