POKONAJ SŁODYCZOWY NAŁÓG

POKONAJ SŁODYCZOWY NAŁÓG

Sekret jest prosty – nie rezygnuj z tego co kochasz, bo nie da się żyć bez miłości. A tak serio?

Jeśli kochasz słodki smak, to nie zaczynaj diety w której go brakuje, bo i tak prędzej, czy później rzucisz się na to co zakazane.
Wprowadź do codziennej diety zdrowe, słodkie i pełnowartościowe dania, które zjesz bez wyrzutów sumienia.
Jakie? Dokładnie takie, które ja i moje klientki jedzą każdego dnia. Kilka przykładów znajdziesz poniżej. Na mojej diecie do wyboru masz setki słodkich posiłków i sama decydujesz który, kiedy zjesz. Dzięki temu nie czujesz się niewolnikiem diety, nie podjadasz i zanim się obejrzysz zobaczysz piękne efekty!
A co jeśli przed okresem masz ochotę na słodycze, także pomiędzy posiłkami?

Idealne rozwiązanie – smakowe saszetki. Zamiast sięgać po cukierka i tłumaczyć się „tymi dniami” zrób wodę smakową!

Do wyboru bardzo dużo smaków, na pewno znajdziesz co najmniej kilka dla siebie.

Więcej wypitej wody = pełen brzuszek. Słodki smak i piękny zapach tego napoju zaspokoi nagły apetyt, a przy tym ma zero kalorii. Saszetki idealnie się sprawdzą także u osób, które nie lubią smaku wody, lub piją za mało.
To są właśnie dwa proste sposoby, które sprawią, ze nie będziesz czułą się jak niewolnik diety i w końcu skończysz z podjadaniem.
Który przepis wybierasz?

Zobacz także inne przepisy z kategorii Kuchnia KWB.

WEGAŃSKA SZARLOTKA

KLIK

BEZGLUTENOWE CIASTO Z JABŁKAMI

KLIK

SMAŻONE BANANY CYNAMONOWO – WANILIOWE

KLIK

CZEKOLADOWY OMLET Z MASŁEM ORZECHOWYM I MALINAMI

KLIK

GORĄCA CZEKOLADA KOKOSOWA

KLIK

PROTEINOWA TRUSKAWKA

KLIK

BIAŁKOWO – TŁUSZCZOWY KREM KAWOWY

KLIK

KETO BUDYŃ Z KALAFIORA

KLIK

KREM MANGO Z SORBETEM MALINOWYM

KLIK

PROTEINOWY DESER WARSTWOWY

KLIK

MUFFINY ORZECHOWE Z BATONEM PROTEINOWYM I OWOCAMI

KLIK

KOKOSOWY FIT KREM Z ŻYTEM

KLIK

PIANKA Z MLECZKA KOKOSOWEGO

KLIK

 

Komentarze

4 komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Zobacz też

TRENING Z GUMAMI KWB #233 SPALANIE, UJĘDRNIANIE

TRENING Z GUMAMI KWB #233 SPALANIE, UJĘDRNIANIE

KOLAGEN – jaki wybrać?

KOLAGEN – jaki wybrać?

PLAN TRENINGOWY

PLAN TRENINGOWY

TRENINGI Z GUMAMI – PODZIAŁ NA PARTIE CIAŁA

TRENINGI Z GUMAMI – PODZIAŁ NA PARTIE CIAŁA

TRENING Z GUMAMI KWB #232 TRENING 20 MINUT – CAŁE CIAŁO

TRENING Z GUMAMI KWB #232 TRENING 20 MINUT – CAŁE CIAŁO