fbpx
SUPLEMENTACJA PRZED i PO TRENINGU

SUPLEMENTACJA PRZED i PO TRENINGU

Czy jest konieczna? Co zjeść i co suplementować przed sesją treningową żeby zwiększyć możliwości fizyczne organizmu i zmusić go do korzystania z tkanki tłuszczowej jako źródła energii? Co spożywać po zakończonej sesji treningowej żeby przyspieszyć regenerację nie zaburzając przy tym efektu spalania tłuszczu? Tego wszystkiego dowiesz się już 14 grudnia 🙂

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Zobacz też

ELA @fit_vege_mom – mama dwójki dzieci

ELA @fit_vege_mom – mama dwójki dzieci

ZADBAJ O SWOJĄ TARCZYCĘ

ZADBAJ O SWOJĄ TARCZYCĘ

GDYBY SŁOWA SAME ZMIENIAŁY SIĘ W CZYNY

GDYBY SŁOWA SAME ZMIENIAŁY SIĘ W CZYNY

KUCHNIA KWB FOOD #4 KREWETKI Z SOSEM ZE SMAŻONYCH POMIDORÓW i OLIWEK oraz KREM BATATOWO-MARCHEWKOWY

KUCHNIA KWB FOOD #4 KREWETKI Z SOSEM ZE SMAŻONYCH POMIDORÓW i OLIWEK oraz KREM BATATOWO-MARCHEWKOWY

INSULINOOPORNOŚĆ – krok od cukrzycy

INSULINOOPORNOŚĆ – krok od cukrzycy

GOSIA – mama trójki, która schudła 16 kg!

GOSIA – mama trójki, która schudła 16 kg!