podjadanie

DIETA NIE DZIAŁA? DLACZEGO NIE CHUDNĘ?

24 lipca 2024

Dieta nie działa, mimo starań i trzymania się ustaleń? Nie chudniesz, a obwód w pasie nadal ten sam? Przyczyny mogą być różne, ale istnieje kilka powszechnych błędów, które mogą sabotować…

DLACZEGO PODJADASZ?

29 lipca 2022

Najlepsza dieta to taka, którą jesteś w stanie przestrzegać. Jeżeli jesteś na diecie i ciągle podjadasz, nie osiągniesz efektów nigdy. Bez względu na zastosowany sposób żywienia. Podjadanie to dla wielu…