TRENING SEKSOWNE POŚLADKI – TRENING Z GUMAMI KWB #278
15 marca 2024
TRENING SEKSOWNE POŚLADKI – TRENING Z GUMAMI KWB CHCESZ smukłe nogi i jędrne pośladki❓️ W takim razie ten przykładowy zestaw ćwiczeń jest własne dla Ciebie 🤗 PRZESTAŃ pompować udziska 🍗…
TRENINGI Z GUMAMI – PODZIAŁ NA PARTIE CIAŁA
15 marca 2024
Od kilku lat nagrywam dla Ciebie darmowe treningi z gumami. Ogółem, nagrałam ich już ponad 220. Spis podzielony jest na 6 kategorii: FULL BODY – trening całego ciała LOWER BODY…
TRENING MOCNE PLECY – TRENING Z GUMAMI KWB #277
19 lutego 2024
TRENING MOCNE PLECY – TRENING Z GUMAMI KWB Myślisz, że nie masz szans na figurę klepsydry ⌛i na pewno nie uda Ci się zmniejszyć obwodu talii? No to patrz 🤯…
TRENING JĘDRNE RAMIONA – TRENING Z GUMAMI KWB #276
15 lutego 2024
TRENING JĘDRNE RAMIONA – TRENING Z GUMAMI KWB Wiesz o tym, że wzmacnianie i ujędrnianie ciała poprzez trening, jest tak samo ważne jak spalanie tkanki tłuszczowej ❓️ Dajmy na to…
TRENING BRZUCHA SKUTECZNE ĆWICZENIA – TRENING Z GUMAMI KWB #275
13 lutego 2024
SKUTECZNY TRENING BRZUCHA – TRENING Z GUMAMI KWB ❗️FORMA NA WIOSNĘ ALERT ❗️ Dwa powody dla których powinnaś zacząć trenować 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 1️⃣ Niebawem powitamy wiosnę 🌱 chcę żebyś do tego…
TOP 6 ĆWICZEŃ NA CAŁE CIAŁO – TRENING Z GUMAMI KWB #274
31 stycznia 2024
TOP 6 ĆWICZEŃ NA CAŁE CIAŁO – TRENING Z GUMAMI KWB Znajdziesz dziś kilka minut dla siebie❓️ Dzisiaj chcę podzielić się z Tobą moimi ulubionymi ćwiczeniami z gumami oporowymi, które…
TOP 5 ĆWICZEŃ Z GUMAMI – TRENING Z GUMAMI KWB #273
25 stycznia 2024
TOP 5 ĆWICZEŃ Z GUMAMI – TRENING Z GUMAMI KWB Znajdziesz dziś kilka minut dla siebie❓️ Jeśli TERAZ zaczniesz trenować ze mną, to za kilka dni zobaczysz pierwsze efekty, a…
TRENING W BIKINI ĆWICZENIA NA POŚLADKI – TRENING Z GUMAMI KWB #272
13 grudnia 2023
TRENING W BIKINI NA POŚLADKI – TRENING Z GUMAMI KWB Przyszło Ci do głowy żeby zrezygnować 👇 NIE MA OPCJI 🙅- taki sprzęcior nie może się marnować!! Rozkładaj matę, wyciągaj…
TRENING W BIKINI ĆWICZENIA NA POŚLADKI – TRENING Z GUMAMI KWB #271
6 grudnia 2023
TRENING W BIKINI NA POŚLADKI – TRENING Z GUMAMI KWB Mocny trening, który daje efekty. 🔥 Sprawdź koniecznie na sobie 💪🏼 Ćwiczenia wykonaj w zakresie 12 – 20 powtórzeń na…
TRENING W BIKINI CAŁE CIAŁO – TRENING Z GUMAMI KWB #270
1 grudnia 2023
TRENING W BIKINI CAŁE CIAŁO – TRENING Z GUMAMI KWB Kolejny trening na całe ciało, który całkowicie odmieni Twoje podejście do ćwiczeń! Wykonasz go szybko, a efekty, które zaobserwujesz już…