WYZWANIE – TYDZIEŃ 5

26 stycznia 2023

16 listopada 2022

Jak wysmuklić uda?

3 stycznia 2023

EFEKTY EWY -9 KG

30 stycznia 2023

STRES – PORADY

23 stycznia 2023

Przemiany KWB

EFEKTY EWY -9 KG

EFEKTY EWY -9 KG

30 stycznia 2023

EFEKTY EWY -9 KG Alicjo, przesyłam moją metamorfozę. Mimo, iż to dla mnie dopiero część drogi, która jest już za mną, uznałam, że można już ocenić efekty. W ciąży jadłam…

MAMA W FORMIE – WERONIKA

MAMA W FORMIE – WERONIKA

12 stycznia 2023
DIETA ANI – 12,5 KG MNIEJ

DIETA ANI – 12,5 KG MNIEJ

2 stycznia 2023
DIETA, TRENING Z GUMAMI – SUKCES EWELINY

DIETA, TRENING Z GUMAMI – SUKCES EWELINY

14 listopada 2022
KASIA, 44 LATA – 14 KG MNIEJ

KASIA, 44 LATA – 14 KG MNIEJ

24 października 2022

Trening

TRENING Z GUMAMI KWB #242 JĘDRNE RAMIONA W 14 MINUT

TRENING Z GUMAMI KWB #242 JĘDRNE RAMIONA W 14 MINUT

26 stycznia 2023
PLAN TRENINGOWY

PLAN TRENINGOWY

25 stycznia 2023
TRENINGI Z GUMAMI – PODZIAŁ NA PARTIE CIAŁA

TRENINGI Z GUMAMI – PODZIAŁ NA PARTIE CIAŁA

25 stycznia 2023

Wiedza

PROBIOTYKI W ODPORNOŚCI DZIECI

PROBIOTYKI W ODPORNOŚCI DZIECI

24 stycznia 2023
STRES – PORADY

STRES – PORADY

23 stycznia 2023
5 SPOSOBÓW NA GŁÓD NA DIECIE

5 SPOSOBÓW NA GŁÓD NA DIECIE

16 stycznia 2023
Kalorie czy makroskładniki? Co ważniejsze podczas odchudzania?

Kalorie czy makroskładniki? Co ważniejsze podczas odchudzania?

11 stycznia 2023

Kuchnia KWB

CZY AWOKADO MOŻNA MROZIĆ?

CZY AWOKADO MOŻNA MROZIĆ?

5 września 2022
KUCHNIA KWB FOOD #35 POMARAŃCZOWY TWIST

KUCHNIA KWB FOOD #35 POMARAŃCZOWY TWIST

10 sierpnia 2021
KUCHNIA KWB FOOD #34 FIT KREM JAGLANY

KUCHNIA KWB FOOD #34 FIT KREM JAGLANY

20 lipca 2021
SZYBKIE I ŁATWE POSIŁKI – PRODUKTY EKSPANDOWANE

SZYBKIE I ŁATWE POSIŁKI – PRODUKTY EKSPANDOWANE

9 lipca 2021
KLOPSIKI – FIT PRZEPISY

KLOPSIKI – FIT PRZEPISY

29 czerwca 2021
KUCHNIA KWB FOOD #33 OWOCOWA PREMIERA – JAGLANKA WIŚNIOWA

KUCHNIA KWB FOOD #33 OWOCOWA PREMIERA – JAGLANKA WIŚNIOWA

1 czerwca 2021
DIETA TRUSKAWKOWA

DIETA TRUSKAWKOWA

28 maja 2021
PREMIERA CARAMEL DREAM – KREM KARMELOWY

PREMIERA CARAMEL DREAM – KREM KARMELOWY

26 maja 2021
KUCHNIA KWB FOOD #30 PRZEPIS NA OMLET Z JAMAICA DREAM

KUCHNIA KWB FOOD #30 PRZEPIS NA OMLET Z JAMAICA DREAM

18 maja 2021

Lifestyle

WYZWANIE – TYDZIEŃ 5

WYZWANIE – TYDZIEŃ 5

26 stycznia 2023

16 listopada 2022
WYZWANIE 40 DNI DO LATA

WYZWANIE 40 DNI DO LATA

13 maja 2022
WYZWANIE WIOSENNE PRZEBUDZENIE

WYZWANIE WIOSENNE PRZEBUDZENIE

10 marca 2022

Obserwuj mnie

Facebook Instagram

OPINIE

Facebook Instagram