Cześć, mam na imię Jasmina. Chciałabym Ci opowiedzieć o mojej przygodzie oraz o tym, jaką rolę odegrał w niej e-book 🙂 Przygodzie? Zdziwiona? Ja też na początku mojej drogi z…
Metamorfoza Sandry – smukła, jędrna sylwetka
4 marca 2024
METAMORFOZA SANDRY Droga z Twoim programem diety i treningu zaczęła się od (jak się później okazało-błędnej) diagnozy – tętniak aorty, przy którym jest zakaz siłowni, więc wybór padł na Twoje…
Przemiana Pauliny – z rozmiaru 42 na 38 w 9 tygodni!
12 lutego 2024
METAMORFOZA PAULINY Jestem mega wdzięczna , że trafiłam na Twój profil! Zaufałam Ci, widząc te wszystkie przemiany kobiet, nie myliło mnie moje przeczucie. Jestem zadowolona z efektów które uzyskałam po…
PRZEMIANA ANI – Z ROZMIARU XL NA S/M
29 stycznia 2024
PRZEMIANA ANI – Z ROZMIARU XL NA S/M Alicjo! Dzięki Tobie odkryłam to co najlepsze! Najlepsze przepisy, najlepsze ćwiczenia, najlepsze słowo w każdy czwartek. Dzięki Tobie (i oczywiście sobie też…
Przemiana Magdy – poprawa sylwetki i samopoczucia!
11 stycznia 2024
METAMORFOZA MAGDY To właśnie dzisiaj zrobiłam ostatni trening. W końcu udało mi się pierwszy raz zrobić coś od początku do końca. 9 tygodni ćwiczeń z gumami i przygotowywania posiłków z…
METAMORFOZA MAŁGORZATY – BEZ DIETY REDUKCYJNEJ
3 stycznia 2024
METAMORFOZA MAŁGORZATY Chciałam podzielić się moją przemianą z Twoim programem treningowym. Pierwsze zdjęcia wykonane zostały 2,5 miesiąca po porodzie (2-giego syna), zdjęcia z dzisiaj (po 10 tygodniach, gdyż miałam tydzień…
Przemiana Magdaleny, czyli – 6 kg w 9 tygodni!
29 grudnia 2023
Przemiana Magdaleny, czyli – 6 kg w 9 tygodni! Nie sądziłam, że nadejdzie ten czas, że i ja będę mogła się tutaj czymś pochwalić i za wszystko podziękować… To może…
Przemiana w 9 tygodni z domowym planem treningowym
19 grudnia 2023
Przemiana w 9 tygodni z domowym planem treningowym Mam na imię Iza, mam 27 lat i jestem mamą wspaniałej dwójki dzieciaków. Mam 158 cm wzrostu i zaczynałam z wagą 59…
TRENING W DOMU I EFEKTY SABINY
11 grudnia 2023
TRENING W DOMU I EFEKTY SABINY dzień, kiedy to przesyłam Ci moją metamorfozę. Trening zdziałał cuda! Po raz drugi Tobie zaufałam. Dlaczego za pierwszym razem zrezygnowałam? To był dziwny dla…
ANNA – TRENING Z GUMAMI
27 listopada 2023
ANNA – TRENING Z GUMAMI Kilka lat ćwiczyłam w domu „z płytami”, katowałam się milionem cardio, podskoków, przysiadów, z których finalnie nie byłam zadowolona. Dopiero jak trafiłam przypadkiem na Twój…