Przemiany KWB

AGNIESZKA – SCHUDNĄĆ PO CIĄŻY

AGNIESZKA – SCHUDNĄĆ PO CIĄŻY

Hej! Mam na imię Agnieszka, jestem mamą 6-letniej Ani i mam 32 lata 🙂 Mam nadzieję, że moją historią zmotywuję kogoś do działania 🥰 Przygodę z treningami zaczęłam w styczniu,…

NATALIA – EFEKTY ĆWICZEŃ Z DARMOWYM PLANEM TRENINGOWYM

NATALIA – EFEKTY ĆWICZEŃ Z DARMOWYM PLANEM TRENINGOWYM

Hej Wam wszystkim 🤗! Historię każdej z Was czytam z zachwytem – podziwiam Waszą pracę, samozaparcie i chęć bycia lepszą wersją siebie. Nawet nie wiecie jaki to zaszczyt, że mogę…

MONIKA – DROGA DO SZCZUPŁEJ SYLWETKI

MONIKA – DROGA DO SZCZUPŁEJ SYLWETKI

Moja historia z odchudzaniem i dążeniem do szczupłej sylwetki to ciągła walka z wieloma wzlotami i upadkami. Jako nastolatka byłam w miarę aktywna fizycznie, na szczęście przyszło mi dorastać w…

SUKCES DIETY Z E-BOOKA – 7 KG MNIEJ

SUKCES DIETY Z E-BOOKA – 7 KG MNIEJ

Hej, jestem Ania i mam 31 lat. Odkąd sięgam pamięcią do czasów bycia nastolatką zawsze miałlam lekkiego fioła na punkcie swojej wagi i lekkiej oponki na brzuchu (chyba jak większość…

AGATA – 10 KG

AGATA – 10 KG

ZNOWU ZACZYNASZ? Tytułowe słowa mojego partnera nie dotyczyły wytykania mu porozrzucanych skarpet czy pozostawionej do rana szklanki na stole. Tyczyły się mojego pierwszego podejścia do ćwiczeń z gumami 😟 Za…

PATRYCJA – 7 TYGODNI

PATRYCJA – 7 TYGODNI

Chciałam się pochwalić swoją małą przemianą. Mam na imię Patrycja, mam 30 lat i jestem mamą uroczej pięciolatki 🥰 Jestem Ci niesamowicie wdzięczna  za Twoją pracę! Dieta z e-booka MÓJ…

WSPÓLNIE – 45 KG

WSPÓLNIE – 45 KG

Witaj Alu 😀 Piszę do Ciebie, bo jestem mega dumna z mojego męża Dawida❤️ I muszę się tym Tobie pochwalić. Nasza przygoda z Twoim autorskim e-bookiem Mój plan- Twój efekt…

PŁASKI BRZUCH W 4 TYGODNIE

PŁASKI BRZUCH W 4 TYGODNIE

Cześć Ala! Od dawna miałam problem z oponką na brzuchu. Próbowałam stosować różne diety, ale nie przynosiły skutku. Efekt był tylko na chwile😪😪 Obserwowałam Cię bardzoooo długo i postanowiłam, że…

37-LETNIA MAMA DWÓJKI CHŁOPCÓW

37-LETNIA MAMA DWÓJKI CHŁOPCÓW

Mam na imię Magda, mam 37 lat, jestem mamą dwóch chłopców – 6 letniego i 6 miesięcznego oraz żoną z 10 letnim stażem. Dziś mówię Wam, że jestem bardzo szczęśliwą…

EWELINA – SCHUDNĄĆ BEZ WYRZECZEŃ

EWELINA – SCHUDNĄĆ BEZ WYRZECZEŃ

Swoją małą metamorfozę wysyłam dla dziewczyn, jako motywację, że wszystko da się zrobić;) Zawsze byłam osobą aktywną i lubiłam ćwiczyć. Zazwyczaj moja aktywność przeplatała się pomiędzy siłownią (gdzie ćwiczenia wykonywałam…