dbanie o siebie

Dbanie o siebie to nie luksus, to konieczność!

12 lutego 2025

Czy dbanie o siebie oznacza perfekcyjny makijaż, lśniące włosy i szafę pełną modnych ubrań? Jeśli tak myślisz, mam dla Ciebie dobrą wiadomość: prawdziwa troska o siebie ma niewiele wspólnego z…

ZADBAJ O SIEBIE I SWOJE EMOCJE

27 stycznia 2025

W codziennej gonitwie łatwo stracić z oczu to, co istotne – siebie i swoje emocje. Pochłonięte codziennymi obowiązkami i dążeniem do spełniania oczekiwań innych, często zaniedbujemy swoje potrzeby. Tymczasem to…