domowy trening

FORMA NA LATO – nowy system treningowy

30 kwietnia 2026

Chcesz, żeby to lato wreszcie było inne? Masz już dość chowania się na plaży pod pareo i chciałabyś wreszcie pokazać się w tym wymarzonym, skąpym bikni? Teraz możesz to osiągnąć!…

Inspirująca przemiana Moniki

26 sierpnia 2024

Przemiana Moniki Monika swoją przemianę zaczęła sama, ale w pewnym momencie odpuściła i… trafiła do mnie! Zmotywowana ruszyła do działania i straciła kolejne 12 kilogramów, dzięki moim przepisom na zdrowe…

Przemiana Ewy z domowym programem treningowym

17 czerwca 2024

PRZEMIANA EWY Z DOMOWYM PROGRAMEM TRENINGOWYM Ewa to 38-letnia mama, która pracuje zawodowo, choruje na astmę, a w trzecim tygodniu programu treningowego BODY SHAPER zdiagnozowano u niej zapalenie tarczycy. To…