IO

Węglowodany – czy od nich się tyje?

Węglowodany – czy od nich się tyje?

Węglowodany – czy od nich się tyje? Jeden z największych mitów odchudzania to ten mówiący o tajemnych i nadprzyrodzonych zdolnościach ziemniaków, ryżu, makaronu, a także owoców do zwiększania masy ciała…

INSULINOOPORNOŚĆ – krok od cukrzycy

INSULINOOPORNOŚĆ – krok od cukrzycy

Senność, brak motywacji, nadmierny apetyt na słodycze, duża ilość tkanki tłuszczowej szczególnie w okolicy talii – jeżeli któryś z problemów dotyczy Ciebie to koniecznie przeczytaj poniższy artykuł. Rozwiązanie jest proste…