śniadanie

Śniadania w hotelu – jak do nich podejść?

3 lipca 2025

Hotelowy bufet to dla wielu z nas wyczekiwany punkt wyjazdu, szczególnie, gdy chodzi o śniadania. Duży wybór, piękne ekspozycje, możliwość spróbowania lokalnych przysmaków – brzmi jak przepis na idealny poranek.…

CZY JEDZĄC PIECZYWO, PRZYTYJESZ?

25 listopada 2024

Jednak jeśli myślisz o odchudzaniu, warto przyjrzeć się bliżej roli pieczywa w diecie. Kanapki z bułki czy bagietki wydają się być świetnym rozwiązaniem na śniadanie, ale czy na pewno? Sprawdź…

3 RZECZY, KTÓRYCH NIGDY NIE JEM NA ŚNIADANIE!

14 listopada 2024

To jakie śniadanie zjemy, ma ogromne znaczenie dla naszego samopoczucia i poziomu energii na cały dzień. Niezależnie od preferencji, niektóre produkty mogą niekorzystnie wpływać na poziom energii, sytości czy nasz…