zakwasy

TRENING W SYPIALNI – TRENING Z GUMAMI KWB #247

3 lipca 2023

TRENING W SYPIALNI Jeśli nadal żyjesz w przekonaniu, że wyznacznikiem udanych ćwiczeń jest wysiłek ponad siły 😱 i zakwasy dzień po to koniecznie czytaj dalej 💡 Pora trenować świadomie 💚…

ZAKWASY? KONIEC Z ZAKWASAMI PO TRENINGU

10 listopada 2021

Bolesność mięśni i stawów po treningu, zakwasy? Narastające zmęczenie, częste przeziębienia, zaburzenia snu oraz brak zadowalających efektów? Jeśli te problemy Cię dotyczą, to, wiedz, że gdzieś popełniasz błąd. W takich…