energia

NIEOCZYWISTY SEKRET MOJEJ ENERGII

8 maja 2025

Co gdybym powiedziała Ci, że sekretem mojej energii i sylwetki są… grzyby? Wielu z nas kojarzy grzyby głównie z elementem kulinarnym, ale okazuje się, że niektóre z nich mają ogromny…

SENNOŚĆ PO POSIŁKU

9 stycznia 2023

SENNOŚĆ PO POSIŁKU Budzisz się rano, pijesz kawę, kipisz energią, może nawet decydujesz się na poranny trening. Następnie jesz śniadanie i nagle koniec – najchętniej poszłabyś spać 🥱. Czujesz senność.…