trening dla początkujących

TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH

TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH

TWÓJ PIERWSZY KROK DO SUPER EFEKTÓW Obserwując moje strony ciężko mieć wymówki. Przepisy? Jasne, dostajesz je ode mnie co tydzień. Spersonalizowana dieta jest? Jest – w postaci e-booka. Darmowe treningi…

TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH cz.2

TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH cz.2

Za nami pierwsze 4 tygodnie treningów. Twój organizm zaadoptował się już wstępnie do wysiłku można więc podnieść poprzeczkę wyżej. Przed Tobą kolejne 4 tygodnie – gdy je ukończysz będziesz w…