Po dwóch ciążach, w tym jednej bliźniaczej, Monika patrzyła na swoje ciało i czuła, że bardzo się zmieniło.
Nie chodziło tylko o wygląd. Brakowało jej energii, ciało straciło jędrność, a ona sama nie czuła się już w nim tak dobrze jak wcześniej.
Na moich social media Monika zobaczyła metamorfozę swojej przyjaciółki Pauliny.
I wtedy coś kliknęło.
„Gdy moja przyjaciółka Paulina pochwaliła się swoją metamorfozą na Twoich social media byłam w szoku.”
Trzy miesiące po drugiej cesarce Monika dostała zielone światło na ćwiczenia.
I zaczęła METAMORFOZĘ90.
Nie czekała, aż poczuje się bardziej gotowa”. Nie odkładała tego na kolejny miesiąc. Zaczęła wtedy, kiedy jej ciało było gotowe, żeby bezpiecznie wrócić do ruchu.
Monika nie poprzestała tylko na ćwiczeniach.
Ze względu na IBS zdecydowała się również na odżywkę białkową KWB bez kazeiny.
Jak sama mówi:
„Jako osoba cierpiąca na IBS zaufałam także Twojej odżywce białkowej bez kazeiny i to był strzał w dziesiątkę!”
Do tego dołączyła kolagen KWB, po który sięgnęła z myślą o włosach i skórze po ciąży.
A potem zaczęły przychodzić efekty.
Nie tylko te widoczne na zdjęciu.
To zdanie w tej historii mówi chyba najwięcej.
„Pokochałam na nowo moje ciało, udowodniłam sobie, że można wyglądać świetnie mając trójkę dzieci.”
Bo przemiana Moniki nie kończy się na smuklejszej czy bardziej jędrnej sylwetce.
Dziś patrzy na siebie inaczej.
Wie, że macierzyństwo nie oznacza rezygnacji z siebie. Że po ciąży można odbudować siłę, energię i pewność siebie. I że nie trzeba wybierać między byciem mamą a dbaniem o własne ciało.
Najpiękniejszy efekt?
Zmianę Moniki zaczęły zauważać jej koleżanki.
„Mało tego, teraz ja jestem motywacją dla moich koleżanek, które widząc moje efekty wykupują Twoje treningi! Jest moc, a to dopiero początek.”
Jeszcze niedawno sama patrzyła na przemianę Pauliny i zastanawiała się, czy też może tak wyglądać.
Dzisiaj ktoś inny patrzy dokładnie tak samo na nią.
I właśnie tak często zaczyna się zmiana.
Najpierw widzisz kobietę, która zrobiła coś, czego sama dla siebie pragniesz.
A później podejmujesz decyzję, że tym razem nie kończysz tylko na patrzeniu.
Monika jest mamą trójki dzieci i ma sylwetkę, o której marzyła. Ale odzyskała też coś równie ważnego — energię i dobre samopoczucie.
Nie cud. Nie geny.
Decyzja i działanie.
Jeśli masz już dość oglądania, jak zmieniają się inni, nie czekaj na lepszy moment.
Zrób swoją metamorfozę ze mną teraz.
