dieta

HASHIMOTO – cichy zabójca Twojego LIBIDO

29 września 2022

HASHIMOTO – cichy zabójca Twojego LIBIDO LIBIDO, a w zasadzie jego brak, czyli jeden z kilku „cichych” problemów kobiet w XXI wieku. Brak ochoty na seks wydaje się być błahym…

KEFIR, KISZONKI, PROBIOTYK? POZNAJ MÓJ SPOSÓB NA WZDĘCIA

19 września 2022

Wzdęcia, zaparcia i gazy? Od wielu lat utwierdza się teza, że jelita to nasz drugi mózg. Udowodniono też, że jelita i stan flory bakteryjnej odpowiedzialne są za naszą odporność, poziom…

CZY AWOKADO MOŻNA MROZIĆ?

5 września 2022

Tego na pewno nie wiedziałaś o awokado 🤯 Awokado można mrozić ❄️ Mrożenie awokado to moje odkrycie tegorocznych wakacji 😄 Zdarzało Ci się wykorzystać tylko połowę? Teraz już wiesz, co…

WYZWANIE 40 DNI DO LATA

13 maja 2022

Hej KWB 🙂 właśnie w tej chwili rozpoczynamy wyzwanie 40 dni do lata. Każda z nas, o tej porze roku chce wyglądać dobrze. Można się oszukiwać, że tak nie jest…

WPŁYW ALKOHOLU NA SYLWETKĘ

14 marca 2022

Wino do posiłku, toast szampanem, a może drink w barze? Większość z nas czasami sięga po alkohol. Pijąc zastanawiasz się czy on pomaga, szkodzi, a może jest neutralny dla naszego…

DIETA TRUSKAWKOWA

28 maja 2021

Dieta truskawkowa? Sezon na pyszne i pachnące truskawki trwa – korzystasz? Skoro na tapecie dieta to mam dla Ciebie dzisiaj 43 fit przepisy z truskawkami bez glutenu, laktozy, cukru, bez…

DIETA SZPARAGOWA

8 maja 2021

DIETA SZPARAGOWA Dieta szparagowa? Przyznaję się, jestem uzależniona i mam nadzieję, że to uzależnienie zaszczepię także u Ciebie 🙂 O co chodzi? O wykorzystywanie sezonowych składników w swoich posiłkach. Czy…

FIT PRZEPISY Z BROKUŁAMI

30 kwietnia 2021

FIT PRZEPISY Z BROKUŁAMI Co zrobić z brokuła? Odpowiedź jest prosta – coś pysznego! A pomogą Ci w tym właśnie przepisy z brokułami. Brokuł ma swój charakterystyczny smaki i zapach.…

FIT SŁODYCZE BEZ PIECZENIA

23 kwietnia 2021

FIT SŁODYCZE BEZ PIECZENIA Fit słodycze są idealne na każdy dzień. Jesteś na diecie, zjadłabyś coś słodkiego, ale piekarnik jest zepsuty. Znasz to? Ja tak. Już niejednokrotnie ratowałam się swoimi…

KUCHNIA KWB FOOD #26 PRZEPIS WAFLE Z COCO i TASTY DREAM

21 kwietnia 2021

PRZEPIS WAFLE Z COCO i TASTY DREAM Przepis jest dla Ciebie, oczywiście, ale tutaj obraz wyraża więcej, niż tysiąc słów 😍 Napisz tylko, na którą wersję masz ochotę❓ Coco, czy…