Droga Alicjo! Od ok 2 lat bacznie obserwuję Twój profil – do tego stopnia, że aż w tamtym roku na moje urodziny zakupiłam sobie u Ciebie zestaw gum. Jednak to…
TRENING CAŁE CIAŁO – TRENING Z GUMAMI KWB #281
11 marca 2024
TRENING CAŁE CIAŁO – TRENING Z GUMAMI KWB Jeśli ktoś próbuje Ci wmówić, że masz masywne uda bo taka Twoje geny… to odwróć się i powiedz 👉 to je oszukam…
TRENINGI Z GUMAMI – PODZIAŁ NA PARTIE CIAŁA
11 marca 2024
Od kilku lat nagrywam dla Ciebie darmowe treningi z gumami. Ogółem, nagrałam ich już ponad 220. Spis podzielony jest na 6 kategorii: FULL BODY – trening całego ciała LOWER BODY…
TRENING JĘDRNE CIAŁO I SMUKŁE NOGI – TRENING Z GUMAMI KWB #280
6 marca 2024
TRENING JĘDRNE CIAŁO I SMUKŁE NOGI – TRENING Z GUMAMI KWB OD CZEGO ZACZĄĆ ZMIANĘ 👇 Przede wszystkim od zmiany nastawienia 🔥 Pomyśl ile razy z zazdrością oglądałaś na plaży…
TRENING NA CAŁE CIAŁO – TRENING Z GUMAMI KWB #279
5 marca 2024
TRENING NA CAŁE CIAŁO – TRENING Z GUMAMI KWB JAK OSIĄGNĄĆ WYMARZONY EFEKT 👇 ✅ przestań widzieć same przeszkody! Kobiety, których przemiany podziwiasz musiały pokonać swoje złe myśli, Ty też…
Metamorfoza Sandry – smukła, jędrna sylwetka
4 marca 2024
METAMORFOZA SANDRY Droga z Twoim programem diety i treningu zaczęła się od (jak się później okazało-błędnej) diagnozy – tętniak aorty, przy którym jest zakaz siłowni, więc wybór padł na Twoje…
TRENING SEKSOWNE POŚLADKI – TRENING Z GUMAMI KWB #278
15 lutego 2024
TRENING SEKSOWNE POŚLADKI – TRENING Z GUMAMI KWB CHCESZ smukłe nogi i jędrne pośladki❓️ W takim razie ten przykładowy zestaw ćwiczeń jest własne dla Ciebie 🤗 PRZESTAŃ pompować udziska 🍗…
TRENING MOCNE PLECY – TRENING Z GUMAMI KWB #277
14 lutego 2024
TRENING MOCNE PLECY – TRENING Z GUMAMI KWB Myślisz, że nie masz szans na figurę klepsydry ⌛i na pewno nie uda Ci się zmniejszyć obwodu talii? No to patrz 🤯…
TRENING JĘDRNE RAMIONA – TRENING Z GUMAMI KWB #276
13 lutego 2024
TRENING JĘDRNE RAMIONA – TRENING Z GUMAMI KWB Wiesz o tym, że wzmacnianie i ujędrnianie ciała poprzez trening, jest tak samo ważne jak spalanie tkanki tłuszczowej ❓️ Dajmy na to…
TRENING BRZUCHA SKUTECZNE ĆWICZENIA – TRENING Z GUMAMI KWB #275
13 lutego 2024
SKUTECZNY TRENING BRZUCHA – TRENING Z GUMAMI KWB ❗️FORMA NA WIOSNĘ ALERT ❗️ Dwa powody dla których powinnaś zacząć trenować 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 1️⃣ Niebawem powitamy wiosnę 🌱 chcę żebyś do tego…