Schudła 48 kilogramów. Brzmi jak wyczyn? Bo to prawdziwy wyczyn: zwłaszcza jeśli na co dzień mierzy się z insulinoopornością, niedoczynnością tarczycy i PCOS.
Agnieszka ma dorosłą córkę, męża, pracę, którą kocha i ogromną determinację. Od lat udaje jej się utrzymywać wagę i dbać o siebie z głową. Jak mówi – nie chodzi tylko o ciało.
Największa zmiana zaszła w jej myśleniu.
„Z Alicją i jej programami robię dużo trudniejszą robotę – od lat utrzymuję wagę i jestem coraz silniejsza: fizycznie i psychicznie”.
Początkiem tej drogi był e-book „Mój Plan Twój Efekt”. To właśnie tam znalazła wskazówki, które pomogły jej uporządkować codzienność, odzyskać energię i zbudować nowe nawyki.
Dziś ćwiczy, by być zdrowa, sprawna, niezależna.
Nie z wyrzutów sumienia, nie dla liczb, a z troski o siebie.
„Walczę o siebie z miłością i szacunkiem”.
To zdanie najlepiej oddaje jej filozofię – i sens całej drogi, jaką przeszła.
Agnieszko, z całego serca dziękujemy Ci, że zgodziłaś się wziąć udział w naszym wyjątkowym projekcie Bohaterki KWB. Twoja siła, determinacja i odwaga zainspirowała – i wciąż inspiruje – naprawdę wiele kobiet.
Dziękujemy 💛
Zobacz też 👉 inne przemiany KWB. Dieta z doborem kaloryczności i etapem stabilizacji wagi👉 „Mój plan Twój efekt”.
Gumy treningowe 👉 MINI i MAXI Bands.
Program treningowy 👉 BIKINI PILATES COMBO
2 komentarze
Dziękuję za ten piękny wpis 😍
Najtrudniejsza zmiana- to zmiana myślenia, to proces w którym trzeba się rozkochać na całe życie 😆
Jestem wdzięczna, że od zmiany talerza się zaczęło a poprawiam jakość życia we wszystkich aspektach- w pracy, rozwoju, relacjach, spełnianiu marzeń i smacznej codzienności 🥰
Dziękuję💋
Dziękuję, że zgodziłaś się być częścią tego projektu ❤️