FIT PRZEPISY – BURAK

FIT PRZEPISY – BURAK

FIT PRZEPISY – BURAK

Czy wyobrażasz sobie połączenie burak i deser? Dobre kilka lat temu, gdy gastronomia, aż tak nie zaskakiwała, a ja dopiero zaczynałam poznawać niecodzienne połączenia kulinarne, trafiłam na smak, który pamiętam do dzisiaj. Był to sorbet z buraka, jako dodatek do dania głównego w jednej z bardzo dobrych restauracji. Ten przepis pozostał długo w mojej pamięci. Od tego dnia pokochałam buraki, chociaż wcześniej ich unikałam.  Można powiedzieć, że to zdarzenie było moją inspiracja do stworzenia fit przepisów, które dzisiaj przekazuję Tobie. Czy jesteś gotowa na te przepisy? To zupełnie inny wymiar smaku! Polecam.

burak
Burak to tak naprawdę warzywo doskonałe.

Nie dość, że zdrowe, to jeszcze wykorzystasz je nie tylko na przepisy obiadowe. Deser z burakiem w formie lodów, ciasta, czy po prostu pyszny krem. Zresztą, sama spróbuj. Poznawaj nowe smaki, przepisy, baw się dietą. Dzięki temu nigdy nie odczujesz nudy na talerzu. Na moim blogu wpisz w wyszukiwarkę burak – następnie wyświetlą się wszystkie przepisy z burakiem. Przepisy zarówno na słodko, jak i wytrawne. To od Ciebie zależy, które przepisy wybierzesz. Podsumowując – kombinuj!

Fit przepisy na burak oraz inne przepisy na znajdziesz na moim blogu

👉 www.blog.alicjajanowicz.com

Przepisy na moim blogu posegregowane są za pomocą specjalnych etykiet. Dodatkowo, oznaczają one ilość białka, węglowodanów i tłuszczów, jakie dany posiłek faktycznie zawiera. Czy nie jest tak, że samo słowo „dieta” przeraża? –owszem! Ponieważ może kojarzyć się z nudą, głodem, a także z suchym i niesmacznym jedzeniem. Jednak ja nie wyobrażam sobie jeść monotonnie, a posiłek traktować, jak chociażby przykry obowiązek.

Zaczęłam więc eksperymentować w kuchni i okazało się, że można jeść przepyszne dania, osiągając przy tym rzeczywiście wymarzony wygląd i zdrowie. Lecz żeby to osiągnąć nie wystarczy tylko komponować dietę ze zdrowych produktów. Ważny jest także odpowiedni dobór ilości spożywanych kalorii, proporcje makroskładników i oczywiście czas, w którym zostaną one spożyte. Dlatego, jak widzisz, Kuchnia KWB  oraz jej przepisy są idealne!

Podsumowując, mam nadzieję, że mój blog będzie dla Ciebie inspiracją i oczywiście chętnie będziesz tu wracać. Natomiast jeśli potrzebujesz skutecznej diety to zostawiam Ci link do e-booka “MÓJ PLAN- TWÓJ EFEKT” . Jest to dieta z planem działania, czyli dieta, którą będziesz mogła stosować kilka lub kilkanaście miesięcy, a nawet kilka lat!

 

Tymczasem zostawiam Ci poniżej przepisy z wykorzystaniem buraka 🙂 Który wolisz?

Te przepisy czekają na Ciebie!

EXPRESOWE LODY Z BURAKA I MALIN

KLIK

burak

SAŁATKA ŚLEDZIOWA Z BURAKIEM

KLIK

BROWNIE Z BURAKA

KLIK

burak - omlet

JAJA Z MAJONEZEM

KLIK

ROLADKI Z SOSEM Z PIECZONEJ PAPRYKI + ZIEMNIAKI I BURACZKI

KLIK

JAGLANA WALENTYNKA

KLIK

burak - deser

SCHABOWE NA CZERWONO

KLIK

TARTA Z KREMEM BUDYNIOWO – KAWOWYM I OWOCAMI

KLIK

EGZOTYCZNY KREM Z BURAKA

KLIK

BEZGLUTENOWE CIASTO Z BURAKA

KLIK

burak - CIASTO

Zobacz także inne przepisy z kategorii Kuchnia KWB.

Artykuł ten nie jest alternatywą do kontaktu z lekarzem, ani nie nakłania do zaprzestania leczenia.
Jeśli jesteś uczulona na jakikolwiek składnik/produkt spożywczy – postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego.
Zastosowanie się do treści zawartych w tym artykule jest wyborem czytelnika i przejmuje on pełną odpowiedzialność za swoje czyny.

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Zobacz też

TRENING Z GUMAMI KWB #233 SPALANIE, UJĘDRNIANIE

TRENING Z GUMAMI KWB #233 SPALANIE, UJĘDRNIANIE

KOLAGEN – jaki wybrać?

KOLAGEN – jaki wybrać?

PLAN TRENINGOWY

PLAN TRENINGOWY

TRENINGI Z GUMAMI – PODZIAŁ NA PARTIE CIAŁA

TRENINGI Z GUMAMI – PODZIAŁ NA PARTIE CIAŁA

TRENING Z GUMAMI KWB #232 TRENING 20 MINUT – CAŁE CIAŁO

TRENING Z GUMAMI KWB #232 TRENING 20 MINUT – CAŁE CIAŁO