przemiana

AGATA – 10 KG MNIEJ

15 marca 2022

ZNOWU ZACZYNASZ? Tytułowe słowa mojego partnera nie dotyczyły wytykania mu porozrzucanych skarpet, czy pozostawionej do rana szklanki na stole. Mianowicie, tyczyły się mojego pierwszego podejścia do ćwiczeń z gumami 😟…

PATRYCJA – 7 TYGODNI

18 stycznia 2022

Oto moja przemiana i krótka historia. Mam na imię Patrycja, mam 30 lat i jestem mamą uroczej pięciolatki 🥰 Moja przemiana jest dowodem na to, że się da! Alicjo, jestem…

WSPÓLNIE – 45 KG

13 grudnia 2021

Witaj Alu 😀 To nasza wspólna przemiana, ale piszę do Ciebie, bo jestem mega dumna z mojego męża Dawida❤️ I muszę się tym Tobie pochwalić. Nasza przygoda z Twoją dietą…

PŁASKI BRZUCH W 4 TYGODNIE

1 grudnia 2021

Cześć Ala! Czy to możliwe, żeby mieć płaski brzuch w 4 tygodnie? Mi się to udało! Od dawna miałam problem z oponką na brzuchu. Próbowałam stosować różne diety, ale nie…

37-LETNIA MAMA I JEJ PRZEMIANA

25 października 2021

Mam na imię Magda, mam 37 lat. Jestem mamą dwóch chłopców – 6 letniego i 6 miesięcznego oraz żoną z 10 letnim stażem. Dziś mówię Wam, że jestem bardzo szczęśliwą…

EWELINA – SCHUDNĄĆ BEZ WYRZECZEŃ

29 września 2021

SCHUDNĄĆ BEZ WYRZECZEŃ Swoją małą metamorfozę wysyłam dla dziewczyn, jako motywację, że wszystko da się zrobić;) Zawsze byłam osobą aktywną i lubiłam ćwiczyć. Zazwyczaj moja aktywność przeplatała się pomiędzy siłownią…

REDUKCJA –39 kilogramów!

7 września 2021

Z wysoką nadwagą borykałam się kilka lat. Wieczna redukcja, od diety do diety, od wyciskania soków po „Dukanów” wszelakich. Od najdroższych na rynku butów sportowych – po najdroższy karnet na…

PRZEMIANA EWY – EFEKTY DIETY

11 sierpnia 2021

PRZEMIANA EWY – EFEKTY DIETY Witam Was wszystkie KWB!!!! Chciałabym się z Wami podzielić moją metamorfozą, a przy okazji pokazać, że niemożliwe nie istnieje. Moja przemiana jest tego dowodem. Wszystko…

MARCELINA – 11 KILOGRAMÓW MNIEJ

4 sierpnia 2021

Mam na imię Marcelina, mam 26 lat i oto moja przemiana. Profil Alicji poleciła mi przyjaciółka. Już kilkukrotnie próbowałam zrzucić zbędne kilogramy stosując przeróżne diety, które prędzej czy później kończyły…

PAULINA – TRENING Z GUMAMI KWB I DIETĄ

14 lipca 2021

Jestem z Tobą od stycznia tego roku. Miałam urodziny 30.01 i postanowiłam raz na zawsze schudnąć, dobrze wyglądać tak, jak pragnęłam całe życie. Oto moja przemiana. Tysiące wydanych pieniędzy na…