zdrowe nawyki

Poranna rutyna – klucz do sukcesu i energii na cały dzień 

Poranna rutyna – klucz do sukcesu i energii na cały dzień 

Czy wiesz, że to, co robisz tuż po przebudzeniu, może mieć ogromny wpływ na Twój nastrój, poziom energii i ogólną efektywność w ciągu dnia? W tym artykule przyjrzymy się siedmiu…

ODKRYWANIE TAJEMNIC ENDOMETRIOZY: ZROZUMIENIE, DIAGNOSTYKA I PERSPEKTYWY TERAPEUTYCZNE

ODKRYWANIE TAJEMNIC ENDOMETRIOZY: ZROZUMIENIE, DIAGNOSTYKA I PERSPEKTYWY TERAPEUTYCZNE

ODKRYWANIE TAJEMNIC ENDOMETRIOZY: ZROZUMIENIE, DIAGNOSTYKA I PERSPEKTYWY TERAPEUTYCZNE Intensywny ból menstruacyjny, ból w trakcie i po stosunku, krwawienie między miesiączkowe, niepłodność – to kilka z objawów, które mogą wskazywać na…

4 POWODY, PRZEZ KTÓRE CHORUJESZ LATEM

4 POWODY, PRZEZ KTÓRE CHORUJESZ LATEM

Latem większość z nas pragnie cieszyć się słońcem, ciepłem i wakacyjnymi przyjemnościami. Niestety, nawet w okresie letnim, wiele osób ma tendencję do chorowania czy podłapywania drobnych infekcji. W tym artykule…

SUKCES MAGDY – 9 KG MNIEJ

SUKCES MAGDY – 9 KG MNIEJ

Po wielu nieudanych próbach odchudzania się pogodziłam się z myślą, że tak po prostu musi być. Że jest to wina genów, że nie da rady nic zrobić. Poddałam się. Ale…

TRIKI, DZIĘKI KTÓRYM WZMOCNISZ ZDROWE NAWYKI

TRIKI, DZIĘKI KTÓRYM WZMOCNISZ ZDROWE NAWYKI

TRIKI, DZIĘKI KTÓRYM WZMOCNISZ ZDROWE NAWYKI Dla wielu osób dieta i odchudzanie kojarzą się z czymś trudnym, rygorystycznym i właśnie dlatego podchodzą do tego pojęcia jak pies do jeża. Zmiana…

WYZWANIE 40 DNI DO LATA

WYZWANIE 40 DNI DO LATA

Hej KWB 🙂 właśnie w tej chwili rozpoczynamy wyzwanie 40 dni do lata. Każda z nas, o tej porze roku chce wyglądać dobrze. Można się oszukiwać, że tak nie jest…

WYZWANIE WIOSENNE PRZEBUDZENIE

WYZWANIE WIOSENNE PRZEBUDZENIE

Cześć KWB!😀 Dzisiaj zaczynamy coś szczególnego, nasz wspólny czas. Właśnie w tej chwili startuje wyzwanie WIOSENNE PRZEBUDZENIE 🌼 Wyzwanie to droga do udowodnienia sobie, że umiesz być lepiej zorganizowana, że…