ODKRYWANIE TAJEMNIC ENDOMETRIOZY: ZROZUMIENIE, DIAGNOSTYKA I PERSPEKTYWY TERAPEUTYCZNE
Intensywny ból menstruacyjny, ból w trakcie i po stosunku, krwawienie między miesiączkowe, niepłodność – to kilka z objawów, które mogą wskazywać na endometriozę. Jeżeli masz tę przypadłość lub Twój organizm daje Ci wcześniej wspomniane sygnały, to koniecznie przeczytaj ten artykuł.
Co to jest endometrioza?
Endometrioza to choroba, w której tkanka podobna do błony śluzowej macicy (endometrium) zaczyna rosnąć poza macicą. Te tkanki mogą znajdować się na jajnikach, jajowodach, powierzchni macicy, jelitach i innych strukturach w jamie brzusznej. Mimo że te tkanki rosną poza macicą, nadal reagują na cykl hormonalny kobiety, co oznacza, że mogą się rozrastać, zagęszczać i krwawić w trakcie cyklu miesiączkowego. To może prowadzić do bólu, zwłaszcza podczas menstruacji oraz do innych objawów, takich jak niepłodność.
Nie jest do końca zrozumiałe, dlaczego endometrioza się rozwija. Istnieje kilka teorii dotyczących jej przyczyn, w tym teoria retrogradacji miesiączki, według której krew miesiączkowa z komórkami endometrialnymi cofa się przez jajowody do jamy brzusznej, zamiast opuścić ciało przez drogi rodne. Inne teorie sugerują mechanizmy immunologiczne, genetyczne lub hormonalne.
Jakie są objawy endometriozy:
Objawy endometriozy mogą być różne, a niektóre kobiety mogą nawet nie mieć żadnych objawów. Niemniej jednak najczęściej występujące objawy to:
- Ból menstruacyjny: Intensywny, czasem nieznośny ból menstruacyjny jest jednym z najbardziej charakterystycznych objawów endometriozy. Ból ten może zaczynać się kilka dni przed miesiączką i trwać przez cały okres krwawienia.
- Ból w trakcie lub po stosunku seksualnym: Znany również jako dyspareunia, ten objaw może być związany z obecnością tkanki endometrialnej w okolicach miednicy.
- Ból w okolicy brzucha lub lędźwi: Ból ten może być odczuwany nie tylko podczas miesiączki, ale również w innych okresach cyklu.
- Krwawienie między miesiączkowe: Niektóre kobiety doświadczają nieprawidłowego krwawienia między okresami menstruacyjnymi.
- Niepłodność: Endometrioza jest jedną z przyczyn niepłodności u kobiet. Jest to często objaw, który prowadzi do diagnozy endometriozy u kobiet, które mają problem z zajściem w ciążę.
- Zaburzenia jelitowe: Objawy takie jak biegunka, zaparcia i ból w trakcie wypróżniania mogą występować, zwłaszcza w trakcie miesiączki.
- Zaburzenia oddawania moczu: Ból i dyskomfort podczas oddawania moczu, a nawet krwawienie w moczu, mogą być objawami endometriozy dotykającej układu moczowego.
- Utrata energii, zmęczenie: Niektóre kobiety z endometriozą zgłaszają również chroniczne zmęczenie i brak energii, choć nie jest jasne, czy te objawy są bezpośrednio związane z endometriozą.
- Ból i dyskomfort w innych obszarach: W rzadkich przypadkach tkanka endometrialna może rosnąć w miejscach poza jamą brzuszną, co może prowadzić do bólu w innych częściach ciała.
Leczenie endometriozy:
Leczenie endometriozy może obejmować różne opcje, takie jak leki przeciwbólowe, hormonalne metody antykoncepcyjne (np. tabletki antykoncepcyjne), leki hamujące działanie hormonów (np. agonisty GnRH) oraz chirurgia (laparoskopia lub histerektomia w bardziej ekstremalnych przypadkach). Wybór metody leczenia zależy od wieku pacjentki, objawów, planów dotyczących rodzenia dzieci oraz innych czynników zdrowotnych.
Korelacja pomiędzy enodmetriozą a stanami zapalnymi.
Istnieje bardzo silny związek między stanami zapalnymi a endometriozą, chociaż mechanizmy tego związku nie są do końca zrozumiałe. Endometrioza sama w sobie jest często opisywana jako stan przewlekłego zapalenia. Procesy zapalne są prawdopodobnie zaangażowane zarówno w inicjacji, jak i progresji tej choroby. Oto kilka sytuacji, w jakich stany zapalne mogą wpływać na endometriozę:
- Tkanki endometrialne rosnące poza macicą są uważane za obce przez system immunologiczny, co prowadzi do reakcji zapalnej. Ta reakcja zapalna może dodatkowo stymulować rozrost tkanki endometrialnej i tworzenie blizn (adhezji), co z kolei może prowadzić do bólu i innych objawów.
- W tkance endometrialnej i w okolicach jej występowania poza macicą często obserwuje się zwiększoną liczbę komórek odpornościowych, takich jak makrofagi. Te komórki wydzielają cytokiny i inne substancje prozapalne, które mogą zwiększać ból i inne objawy.
- Cytokiny i prostaglandyny są substancjami chemicznymi wydzielanymi przez komórki zapalne, które mogą stymulować dalsze procesy zapalne i powodować ból. Istnieją dowody na to, że u kobiet z endometriozą poziomy różnych cytokin są wyższe niż u kobiet bez tej choroby.
Dość teorii, czas na praktykę!
Nie mamy pewności, skąd bierze się endometrioza. Nie mamy pewności jak ją leczyć. Mamy jednak pewność, że poprawiając pewne aspekty naszego życia, jesteśmy w stanie zmniejszać stany zapalne i poprawić mikrobiom jelit, co z pewności pomoże w walce z tą przypadłością i poprawi nasz ogólny stan zdrowia. Dzisiaj zostawię Ci jedynie trzy, ale bardzo konkretne tipy, jak zmniejszyć stan zapalny i jak poprawić mikrobiom jelit:
1. Zwiększenie spożycia kwasów tłuszczowych omega-3: Kwasy tłuszczowe omega-3, obecne są w tłustych rybach, oliwie z oliwek i w postaci suplementów diety. Kwasy tłuszczowe omega-3 uważa się za przeciwzapalane, co może pomóc w walce z endometriozą.
2. Wykluczyć z jadłospisu produkty przetworzone zawierające duże ilości węglowodanów, tłuszczów utwardzonych i konserwantów.
3. Poprawić mikrobiom jelit poprzez zastosowanie probiotyku w formie płynnej. Dysbioza jelitowa powoduje przewlekły stan zapalny, w tym zaburzenia układu odpornościowego. Są to doskonałe warunki dla rozwoju endometriozy.
Nie czekaj, działaj teraz! Twoje zdrowie jest na wagę złota.
Pamiętaj, że Ty sama jesteś najważniejszą osobą w swoim życiu. Twoje zdrowie i dobre samopoczucie mają ogromny wpływ na Twoją codzienność, relacje z bliskimi i możliwość spełniania marzeń. Nie zaniedbuj siebie ani swoich objawów. Ból i dyskomfort nie są „normalne” i nie muszą być Twoją codzienną rzeczywistością.
Dbanie o zdrowie to nie tylko obowiązek, ale i prawo każdej kobiety. Jeśli coś Cię niepokoi, idź i porozmawiaj z lekarzem. Nie ignoruj problemów, nie myśl, że „samo przejdzie”. Twoje zdrowie jest zbyt ważne, aby pozwolić, żeby choroba zabrała Ci radość życia i możliwości, które przed Tobą stoją.
Czasami pierwszym krokiem do poprawy jakości życia jest postawienie diagnozy i zrozumienie, co się dzieje z Twoim ciałem. Dlatego nie bój się zapytać, szukać i prosić o pomoc. Ty też zasługujesz na życie bez bólu i pełne możliwości. Zacznij od siebie, od teraz, od dzisiaj. Bo jeśli Ty nie zaczniesz dbać o siebie, kto inny to zrobi?
Wprowadź podstawy jak kwasy tłuszczowe omega-3, zmiany w jadłospisie oraz kurację probiotyczną. Obserwuj swój organizm i nie zwlekaj, gdy objawy są niepokojące. Szanuj się i swoje zdrowie!
