FIT POMYSŁ NA KURCZAKA

FIT POMYSŁ NA KURCZAKA

FIT POMYSŁ NA KURCZAKA

Kiedyś dieta kojarzyła się z połączeniem kurczak, ryż + brokuły. Na szczęście te czasy dawno mamy już za sobą. Nawet jeśli kurczak jest jedynym mięsem, jakie jesteś w stanie zjeść to nuda Ci nie grozi – nie ze mną i masz okazję przetestować fit przepisy z kurczakiem.

Jednym słowem – jesz co lubisz, a ciałko się pięknie zmienia.

Te oraz inne przepisy na znajdziesz na moim blogu

👉 www.blog.alicjajanowicz.com

Przepisy na moim blogu posegregowane są za pomocą specjalnych etykiet, które oznaczają ilość białka, węglowodanów i tłuszczów, jakie dany posiłek faktycznie zawiera. Czy nie jest tak, że samo słowo „dieta” przeraża? –owszem! Ponieważ może kojarzyć się z nudą, głodem, a także z suchym i niesmacznym jedzeniem. Jednak ja nie wyobrażam sobie jeść monotonnie, a posiłek traktować, jak chociażby przykry obowiązek.

Zaczęłam więc eksperymentować w kuchni i okazało się, że można jeść przepyszne dania, osiągając przy tym rzeczywiście wymarzony wygląd i zdrowie. Lecz żeby to osiągnąć nie wystarczy tylko komponować dietę ze zdrowych produktów – ważny jest także odpowiedni dobór ilości spożywanych kalorii, proporcje makroskładników i oczywiście czas, w którym zostaną one spożyte. Dlatego, jak widzisz, Kuchnia KWB  oraz jej przepisy są idealne!

Podsumowując, mam nadzieję, że mój blog będzie dla Ciebie inspiracją i oczywiście chętnie będziesz tu wracać. Natomiast jeśli potrzebujesz skutecznej diety to zostawiam Ci link do e-booka “MÓJ PLAN- TWÓJ EFEKT” . Jest to dieta z planem działania, czyli dieta, którą będziesz mogła stosować kilka lub kilkanaście miesięcy, a nawet kilka lat!

 

Dania z kurczakiem są szybkie w przygotowaniu i lubią je nawet dzieci. Mógłbyś się pokusić i ugotować zgodnie z Twoją (naszą) dietą dla całej rodziny. Bądź gotowa na dokładki i daj znać, który przepis wpadł Ci w oko.
Smacznego Tobie i całej rodzince!

OMLET Z INDYKIEM I ORIENTALNYM SOSEM MANGO

KLIK

fit

EKSPRESOWA SAŁATKA GRILLOWA

KLIK

TORTILLA Z KURCZAKIEM

KLIK

MAKARON Z KURCZAKIEM I SMAŻONYMI WARZYWAMI

KLIK

EKSPRESOWY KURCZAK W KREMOWYM SOSIE BATATOWO – ORZECHOWYM

KLIK

KURCZAK W KREMOWYM SOSIE Z GROSZKIEM CUKROWYM I ZIEMNIAKAMI

KLIK

SZASZŁYK Z KURCZAKA Z WARZYWAMI

KLIK

DROBIOWE KOTLECIKI Z CUKINIĄ LOW CARB

KLIK

ZUPA GULASZOWA

KLIK

KURCZAK PO TAJSKU

KLIK

KANAPKA Z KURCZAKIEM I PIETRUSZKOWYM PESTO

KLIK

NUGGETSY Z KURCZAKA W POSYPCE Z PŁATKÓW JAGLANYCH Z FRYTKAMI Z BATATA

KLIK

KURCZAK W KOKOSOWEJ POSYPCE Z SAŁATKĄ HAWAJSKĄ

KLIK

PIECZONY KALAFIOR Z AROMATYCZNYM INDYKIEM I SURÓWKA Z MARCHWI

KLIK

KURCZAK W CZARNEJ PANIERCE Z KASZĄ GRYCZANĄ I FASOLKĄ SZPARAGOWĄ

KLIK

Więcej moich przepisów z kurczakiem znajdziesz …. w wyszukiwarce na blogu wpisz słowo kurczak
Zobacz także inne przepisy z kategorii Kuchnia KWB.
Artykuł ten nie jest alternatywą do kontaktu z lekarzem, ani nie nakłania do zaprzestania leczenia.
Jeśli jesteś uczulona na jakikolwiek składnik/produkt spożywczy – postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego.
Zastosowanie się do treści zawartych w tym artykule jest wyborem czytelnika i przejmuje on pełną odpowiedzialność za swoje czyny.

Komentarze

2 komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Zobacz też

HASHIMOTO – cichy zabójca Twojego LIBIDO

HASHIMOTO – cichy zabójca Twojego LIBIDO

TRENING Z GUMAMI KWB #229 TRENING CORE DLA KAŻDEGO

TRENING Z GUMAMI KWB #229 TRENING CORE DLA KAŻDEGO

TRENING Z GUMAMI KWB #228 MOCNY TRENING NÓG I POŚLADKÓW

TRENING Z GUMAMI KWB #228 MOCNY TRENING NÓG I POŚLADKÓW

SZPARAGI NA DOBRY SEN I MNIEJSZY STRES?

SZPARAGI NA DOBRY SEN I MNIEJSZY STRES?

KEFIR, KISZONKI, PROBIOTYK? POZNAJ MÓJ SPOSÓB NA WZDĘCIA

KEFIR, KISZONKI, PROBIOTYK? POZNAJ MÓJ SPOSÓB NA WZDĘCIA

CZY AWOKADO MOŻNA MROZIĆ?

CZY AWOKADO MOŻNA MROZIĆ?