FIT POMYSŁ NA KURCZAKA
Kiedyś dieta kojarzyła się z połączeniem kurczak, ryż + brokuły. Na szczęście te czasy dawno mamy już za sobą. Nawet jeśli kurczak jest jedynym mięsem, jakie jesteś w stanie zjeść to nuda Ci nie grozi – nie ze mną i masz okazję przetestować fit przepisy z kurczakiem.
Jednym słowem – jesz co lubisz, a ciałko się pięknie zmienia.
Te oraz inne przepisy znajdziesz na moim blogu
👉 www.blog.alicjajanowicz.com
Przepisy na moim blogu posegregowane są za pomocą specjalnych etykiet, które oznaczają ilość białka, węglowodanów i tłuszczów, jakie dany posiłek faktycznie zawiera. Czy nie jest tak, że samo słowo „dieta” przeraża? –owszem! Ponieważ może kojarzyć się z nudą, głodem, a także z suchym i niesmacznym jedzeniem. Jednak ja nie wyobrażam sobie jeść monotonnie, a posiłek traktować, jak chociażby przykry obowiązek.
Zaczęłam więc eksperymentować w kuchni i okazało się, że można jeść przepyszne dania, osiągając przy tym rzeczywiście wymarzony wygląd i zdrowie. Lecz żeby to osiągnąć nie wystarczy tylko komponować dietę ze zdrowych produktów – ważny jest także odpowiedni dobór ilości spożywanych kalorii, proporcje makroskładników i oczywiście czas, w którym zostaną one spożyte. Dlatego, jak widzisz, Kuchnia KWB oraz jej przepisy są idealne!
Podsumowując, mam nadzieję, że mój blog będzie dla Ciebie inspiracją i oczywiście chętnie będziesz tu wracać. Natomiast jeśli potrzebujesz skutecznej diety to zostawiam Ci link do e-booka “MÓJ PLAN- TWÓJ EFEKT” . Jest to dieta z planem działania, czyli dieta, którą będziesz mogła stosować kilka lub kilkanaście miesięcy, a nawet kilka lat!
OMLET Z INDYKIEM I ORIENTALNYM SOSEM MANGO
EKSPRESOWA SAŁATKA GRILLOWA
TORTILLA Z KURCZAKIEM
MAKARON Z KURCZAKIEM I SMAŻONYMI WARZYWAMI
EKSPRESOWY KURCZAK W KREMOWYM SOSIE BATATOWO – ORZECHOWYM
KURCZAK W KREMOWYM SOSIE Z GROSZKIEM CUKROWYM I ZIEMNIAKAMI
SZASZŁYK Z KURCZAKA Z WARZYWAMI
DROBIOWE KOTLECIKI Z CUKINIĄ LOW CARB
ZUPA GULASZOWA
KURCZAK PO TAJSKU
KANAPKA Z KURCZAKIEM I PIETRUSZKOWYM PESTO
NUGGETSY Z KURCZAKA W POSYPCE Z PŁATKÓW JAGLANYCH Z FRYTKAMI Z BATATA
KURCZAK W KOKOSOWEJ POSYPCE Z SAŁATKĄ HAWAJSKĄ
PIECZONY KALAFIOR Z AROMATYCZNYM INDYKIEM I SURÓWKA Z MARCHWI
KURCZAK W CZARNEJ PANIERCE Z KASZĄ GRYCZANĄ I FASOLKĄ SZPARAGOWĄ
Jeśli jesteś uczulona na jakikolwiek składnik/produkt spożywczy – postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego.
Zastosowanie się do treści zawartych w tym artykule jest wyborem czytelnika i przejmuje on pełną odpowiedzialność za swoje czyny.
2 komentarze
Chce kupić katalog jedzenie
Przepisy masz za darmo na moim blogu https://www.blog.alicjajanowicz.com/ a ułożoną dietę na ich podstawie masz w moim e-booku „Mój plan Twój efekt” https://www.sklep.alicjajanowicz.com/produkt/e-book/