FIT PRZEPISY-KREWETKI

FIT PRZEPISY-KREWETKI

FIT PRZEPISY – KREWETKI

Krewetki są błyskawiczne w przygotowaniu, idealne na fit przepisy i sprawiają, że nasze danie zawierają pełnowartościowe źródło, tak ważnego podczas odchudzania białka. Kupując „robale” zawsze wybieram duże okazy (krewetki tygrysie). Natomiast nigdy nie kupuję krewetek koktajlowych (nie zjadłabym ich). Najczęściej wybieram mrożone. Jest to związane z wygodą. Gdy mam bardzo mało czasu na przygotowanie np. obiadu zawsze mogę wyciągnąć je z zamrażarki i w kwadrans przygotować pełnowartościowy posiłek. Rozmrażam, odsączam z wody, oczyszczam i są gotowe do przygotowania czegoś pysznego.

Przypominam przy okazji, że od kilku tygodni dostępna jest moja mieszanka przypraw do krewetek. Tworząc poniższe przepisy, jeszcze jej nie było, teraz możesz ją dodać do każdego z nich. Doznania smakowe oraz zapachowe miło Cię zaskoczą.

TIP jeśli nie masz, lub nie lubisz krewetek to użyj tę samą ilość filetu z indyka/kurczaka wykonując te przepisy, a makro posiłku będzie zgodne z dietą.

Te oraz inne przepisy znajdziesz na moim blogu

👉 www.blog.alicjajanowicz.com

Przepisy na moim blogu posegregowane są za pomocą specjalnych etykiet, które oznaczają ilość białka, węglowodanów i tłuszczów, jakie dany posiłek faktycznie zawiera. Czy nie jest tak, że samo słowo „dieta” przeraża? –owszem! Ponieważ może kojarzyć się z nudą, głodem, a także z suchym i niesmacznym jedzeniem. Jednak ja nie wyobrażam sobie jeść monotonnie, a posiłek traktować, jak chociażby przykry obowiązek.

Zaczęłam więc eksperymentować w kuchni i okazało się, że można jeść przepyszne dania, osiągając przy tym rzeczywiście wymarzony wygląd i zdrowie. Lecz żeby to osiągnąć, nie wystarczy tylko komponować dietę ze zdrowych produktów – ważny jest także odpowiedni dobór ilości spożywanych kalorii, proporcje makroskładników i oczywiście czas, w którym zostaną one spożyte. Dlatego, jak widzisz, Kuchnia KWB  oraz jej przepisy są idealne!

Podsumowując, mam nadzieję, że mój blog będzie dla Ciebie inspiracją i oczywiście chętnie będziesz tu wracać.

Teraz czas na kilka moich ulubionych fit przepisów z krewetkami

KREWETKI Z SOSEM ZE SMAŻONYCH POMIDORÓW I OLIWEK

KLIK
przepisy

KREWETKI Z TRUSKAWKAMI

KLIK

SMAŻONE KREWETKI Z AWOKADO

KLIK

KREWETKI Z AWOKADO I CHLEBKIEM GRYCZANYM

KLIK

 

KREWETKI W SOSIE POMIDOROWYM

KLIK

SMAŻONY RYŻ Z KREWETKAMI

 

KLIK

PAD THAI Z KREWETKAMI

 

KLIK

MAKARONOWA SAŁATKA Z KREWETKAMI I SZPARAGAMI

 

KLIK

SZYBKA SAŁATKA Z KREWETKAMI

 

KLIK

MAKARON Z CUKINIĄ I KREWETKAMI

KLIK

SŁODKA SAŁATKA Z KREWETKAMI I GRANATEM

KLIK

ORIENTALNY RYŻ Z KREWETKAMI

KLIK

krewetki

MAKARON Z KREWETKAMI

KLIK

krewetki

Zobacz także inne przepisy z kategorii Kuchnia KWB.

Artykuł ten nie jest alternatywą do kontaktu z lekarzem, ani nie nakłania do zaprzestania leczenia.
Jeśli jesteś uczulona na jakikolwiek składnik/produkt spożywczy – postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego.
Zastosowanie się do treści zawartych w tym artykule jest wyborem czytelnika i przejmuje on pełną odpowiedzialność za swoje czyny.

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz też

Puree z dyni – dlaczego warto włączyć je do diety?

Puree z dyni – dlaczego warto włączyć je do diety?

Co dalej z KWB Creatine Woman? Ważne oświadczenie i nowa alternatywa

Co dalej z KWB Creatine Woman? Ważne oświadczenie i nowa alternatywa

Poranna rutyna – klucz do sukcesu i energii na cały dzień 

Poranna rutyna – klucz do sukcesu i energii na cały dzień 

MOJA PRZEMIANA

MOJA PRZEMIANA

Jak działa KWB Electro Woman? Elektrolity, witaminy i minerały dla Twojej równowagi

Jak działa KWB Electro Woman? Elektrolity, witaminy i minerały dla Twojej równowagi

Śniadania w hotelu – jak do nich podejść?

Śniadania w hotelu – jak do nich podejść?