TRENING W BIKINI ĆWICZENIA NA POŚLADKI – TRENING Z GUMAMI KWB #271
6 grudnia 2023
TRENING W BIKINI NA POŚLADKI – TRENING Z GUMAMI KWB Mocny trening, który daje efekty. 🔥 Sprawdź koniecznie na sobie 💪🏼 Ćwiczenia wykonaj w zakresie 12 – 20 powtórzeń na…
TRENING W BIKINI CAŁE CIAŁO – TRENING Z GUMAMI KWB #270
1 grudnia 2023
TRENING W BIKINI CAŁE CIAŁO – TRENING Z GUMAMI KWB Kolejny trening na całe ciało, który całkowicie odmieni Twoje podejście do ćwiczeń! Wykonasz go szybko, a efekty, które zaobserwujesz już…
TRENING W BIKINI PŁASKI BRZUCH – TRENING Z GUMAMI KWB #261
25 października 2023
TRENING PŁASKI BRZUCH DLA POCZĄTKUJĄCYCH I ZAAWANSOWANYCH Wiedziałaś, że nadmierna ilość ćwiczeń na brzuch nie przyspiesza efektów i przyczynia się do poszerzenia talii❓️ Zdajesz sobie sprawę, że miejscowe spalanie…
TRENING W BIKINI SMUKŁE NOGI & MOCNE PLECY – TRENING Z GUMAMI KWB #260
20 października 2023
TRENING SMUKŁE NOGI & MOCNE PLECY Przykładowa ilość serii i powtórzeń 👇 3 serie każdego ćwiczenia w zakresie powtórzeń 12 – 20 Przerwy pomiędzy seriami 60 sekund. 💡 Dbaj o…
TRENING W BIKINI CAŁE CIAŁO – TRENING Z GUMAMI KWB #257
9 października 2023
TRENING W BIKINI CAŁE CIAŁO Zamiast snuć teorie i myśleć, co by było gdyby – po prostu rusz tyłek i sprawdź 👇 100 pytań dziennie: „skąd masz siłę, by ćwiczyć”,…
TRENING W BIKINI CAŁE CIAŁO – TRENING Z GUMAMI KWB #256
5 października 2023
TRENING W BIKINI CAŁE CIAŁO Ludzie dzielą się na tych, którzy wciąż marzą💭… i na tych, którzy wstają i działają💪 Do której grupy należysz❓ Zaliczysz dzisiaj trening, czy odłożysz go…
TRENING W BIKINI CAŁE CIAŁO – TRENING Z GUMAMI KWB #251
29 września 2023
TRENING W BIKINI CAŁE CIAŁO Twój organizm do przemiany nie potrzebuje zajazdu, tylko przemyślanego działania! Trenuj z gumami KWB 3 – 4 razy w tygodniu, najlepiej z domowym programem Body…
TRENING W BIKINI JĘDRNE POŚLADKI – TRENING Z GUMAMI KWB #248
4 lipca 2023
TRENING W BIKINI JĘDRNE POŚLADKI Trening w bikini – hit, czy kit❓️Nagrywać kolejne❓️ Przykładowa ilość serii i powtórzeń: Każde ćwiczenie: 4 serie po 15 – 20 powtórzeń. Przerwy pomiędzy seriami…
TRENING W SYPIALNI – TRENING Z GUMAMI KWB #247
3 lipca 2023
TRENING W SYPIALNI Jeśli nadal żyjesz w przekonaniu, że wyznacznikiem udanych ćwiczeń jest wysiłek ponad siły 😱 i zakwasy dzień po to koniecznie czytaj dalej 💡 Pora trenować świadomie 💚…
SMUKŁE RAMIONA I SEXY PLECY W 25 MINUT – TRENING Z GUMAMI KWB #246
11 kwietnia 2023
SMUKŁE RAMIONA I SEXY PLECY W 25 MINUT Ten trening, to idealne rozwiązanie dla kobiet, które chcą ujędrnić ramiona i wzmocnić plecy. 25 min chyba znajdziesz ❓️ 👉 pamiętaj, żeby…