Cellulit spędza sen z powiek większości kobiet. Oczywiście musisz zaakceptować fakt, że go posiadasz, ale masz wiele sposobów, żeby w prosty sposób zmniejszyć jego ilość.
Przed Tobą 10 banalnie prostych wskazówek jak pozbyć się cellulitu 👇 Teraz cellulit nie będzie Ci straszny!
👉 rób suchy masaż – widziałaś moje dwa filmy na YouTube❓️
https://www.youtube.com/watch?v=oxUR_6zej0M
pij wodę (minimum 2 litry dziennie, a w upalne dni nawet litr więcej), pij herbatę z pokrzywy, stosuj Water Out
unikaj nabiału i koniecznie przeczytaj mój artykuł: nabiał jeść czy nie jeść?
unikaj fast foodów, wykonuj treningi modelująco – ujędrniające, zamiast wciąż robić cardio
ogranicz ilość soli, dbaj o zdrowie, dbaj o mikrobiotę jelit (ProbioC, Probio Slim)
Pamiętaj też, że masz prawo mieć szczupłą i zadbaną sylwetkę. Masz prawo wyglądać tak, jak chcesz.
Ostatnimi czasy trend „self love” idzie nie w tę stronę, co powinien 🤷♀️
Akceptacja siebie i swojego ciała z wszelkimi niedoskonałościami jest super.
Jednak SELF LOVE to także ciągła dbałość o siebie pod względem samopoczucia, zdrowia, psychiki i sprawności ciała.
To, co jesz i pijesz, przekłada się nie tylko na lepszy wygląd,
ale też na lepszy stan emocjonalny i pewność siebie 💚
Artykuł ten nie jest przeznaczony do diagnozowania, ani leczenia chorób. Nie jest alternatywą do kontaktu z lekarzem, ani nie nakłania do zaprzestania leczenia. Zastosowanie się do treści zawartych w tym artykule jest wyborem czytelnika i przejmuje on pełną odpowiedzialność za swoje czyny.
