CELLULIT – 10 TIPÓW NA WALKĘ

CELLULIT – 10 TIPÓW NA WALKĘ

Cellulit spędza sen z powiek większości kobiet. Oczywiście musisz zaakceptować fakt, że go posiadasz, ale masz wiele sposobów żeby w prosty sposób zmniejszyć jego ilość.

Przed Tobą 10 banalnie prostych wskazówek jak pozbyć się cellulitu 👇 Teraz cellulit nie będzie Ci straszny!

👉 rób suchy masaż – widziałaś moje dwa filmy na YouTube❓️

https://www.youtube.com/watch?v=oxUR_6zej0M

pij wodę (minimum 2 litry dziennie, a w upalne dni nawet litr więcej), pij herbatę z pokrzywy, stosuj Water Out

unikaj nabiału i koniecznie przeczytaj mój artykuł: nabiał jeść czy nie jeść?

unikaj fast food, wykonuj treningi modelująco – ujędrniające, zamiast wciąż robić cardio

ogranicz ilość soli, dbaj o zdrowie, dbaj o mikrobiote jelit (probioC, probio Slim)

Pamiętaj też, że masz prawo mieć szczupłą i zadbaną sylwetkę. Masz prawo wyglądać tak, jak chcesz.

Ostatnimi czasy trend „self love” idzie nie w tą stronę, co powinien 🤷‍♀️

Akceptacja siebie i swojego ciała z wszelkimi niedoskonałościami jest super.

Jednak SELF LOVE to także ciągła dbałość o siebie, pod względem samopoczucia, zdrowia, psychiki i sprawności ciała.

cellulit

To co jesz i pijesz przekłada się nie tylko na lepszy wygląd,

ale też na lepszy stan emocjonalny i pewność siebie 💚

 

Artykuł ten nie jest przeznaczony do diagnozowania, ani leczenia chorób. Nie jest alternatywą do kontaktu z lekarzem, ani nie nakłania do zaprzestania leczenia. Zastosowanie się do treści zawartych w tym artykule jest wyborem czytelnika i przejmuje on pełną odpowiedzialność za swoje czyny.

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Zobacz też

TRENING Z GUMAMI KWB #233 SPALANIE, UJĘDRNIANIE

TRENING Z GUMAMI KWB #233 SPALANIE, UJĘDRNIANIE

KOLAGEN – jaki wybrać?

KOLAGEN – jaki wybrać?

PLAN TRENINGOWY

PLAN TRENINGOWY

TRENINGI Z GUMAMI – PODZIAŁ NA PARTIE CIAŁA

TRENINGI Z GUMAMI – PODZIAŁ NA PARTIE CIAŁA

TRENING Z GUMAMI KWB #232 TRENING 20 MINUT – CAŁE CIAŁO

TRENING Z GUMAMI KWB #232 TRENING 20 MINUT – CAŁE CIAŁO