fbpx
FIT PRZEPISY Z AWOKADO

FIT PRZEPISY Z AWOKADO

Mogłabym napisać całe wypracowanie odnośnie korzyści jakie płyną z wprowadzenia awokado do diety, ale z pewnością czytałaś o tym już nie raz. Najczęstsza przyczyna Twojej niechęci do tego owocu wynika z faktu, że nie wiesz co z niego wyczarować oprócz guacamole, lub trafiasz na twarde awokado w sklepie i rezygnujesz.
Jak przyspieszyć dojrzewanie awokado? – moja metoda, której używam od lat
  • Owiń niedojrzałe awokado w gazetę (najlepiej czarno – białą) i umieść je w ciepłym pomieszczeniu np kuchnia, pokój
  • daj mu kilka dni – długość oczekiwania zależna jest od tego na ile owoc był dojrzały podczas zakupu
  • awokado będzie gotowe do spożycia, gdy uznasz, że jest już wystarczająco dojrzałe i miękkie.
Metoda stara, ale bardzo skuteczna. Niedojrzałe awokado, które po zakupie odłożysz na półkę bez gazety będzie dojrzewać znacznie dłużej i jego miąższ będzie mniej smaczny.
Teraz pora na moje przepisy, które dla Ciebie przygotowałam. Sama widzisz, opcji jest sporo. Awokado jest delikatne w smaku przez co sprawdzi się idealnie zarówno do dań wytrawnych jak i słodkich.
Który z moich fit przepisów masz ochotę wypróbować w pierwszej kolejności?

KURCZAK Z KASZĄ I AWOKADO

KLIK

RYŻ Z JAJKIEM I AWOKADO

KLIK

SZYBKA SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM I AWOKADO

KLIK

CZEKOLADOWY KREM Z AWOKADO

KLIK

AROMATYCZNY DORSZ Z AWOKADO

KLIK

DORSZ Z ZIEMNIAKAMI I AWOKADO

KLIK

SAŁATKA Z PIECZONYM DORSZEM I AWOKADO

KLIK

SMAŻONE KREWETKI Z AWOKADO

KLIK

KREWETKI Z AWOKADO I CHLEBKIEM GRYCZANYM

KLIK

ZIELONY KREM Z OGÓRKA, JABŁKA I AWOKADO Z EKSPRESOWĄ BUŁECZKĄ JAGLANĄ

KLIK

KOKOSOWY KREM Z AWOKADO

KLIK

MAKARON Z KREMOWYM SOSEM Z AWOKADO

KLIK

KANAPKA Z PASTĄ Z AWOKADO I POMIDOREM

KLIK

MUS Z AWOKADO

KLIK

ZAPIEKANE AWOKADO Z ŁOSOSIEM

KLIK

KLOPSIKI DROBIOWE Z AWOKADO I SEZAMEM

KLIK

WARSTWOWY DYNIOWY

KLIK

LODY MIĘTOWE

KLIK

ZIELONY RAJ

KLIK

SZYBKA SAŁATKA Z RYŻEM I TUŃCZYKIEM

KLIK

ZIELONA SAŁATKA MAKARONOWA Z KURCZAKIEM

KLIK

BIAŁKOWO – TŁUSZCZOWY ZIELONY BUDYŃ

KLIK

AMARANTUS Z DOMOWYM MONTE

KLIK

SHREK BIAŁKOWO-TŁUSZCZOWY

KLIK

ZIELONY OMLET

KLIK

 

 

 

 

 

Komentarze

4 komentarze

Skomentuj mum_gab_wik Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz też

ELA @fit_vege_mom – mama dwójki dzieci

ELA @fit_vege_mom – mama dwójki dzieci

ZADBAJ O SWOJĄ TARCZYCĘ

ZADBAJ O SWOJĄ TARCZYCĘ

GDYBY SŁOWA SAME ZMIENIAŁY SIĘ W CZYNY

GDYBY SŁOWA SAME ZMIENIAŁY SIĘ W CZYNY

KUCHNIA KWB FOOD #4 KREWETKI Z SOSEM ZE SMAŻONYCH POMIDORÓW i OLIWEK oraz KREM BATATOWO-MARCHEWKOWY

KUCHNIA KWB FOOD #4 KREWETKI Z SOSEM ZE SMAŻONYCH POMIDORÓW i OLIWEK oraz KREM BATATOWO-MARCHEWKOWY

INSULINOOPORNOŚĆ – krok od cukrzycy

INSULINOOPORNOŚĆ – krok od cukrzycy

GOSIA – mama trójki, która schudła 16 kg!

GOSIA – mama trójki, która schudła 16 kg!