fbpx
FIT PRZEPISY ZE SZPINAKIEM

FIT PRZEPISY ZE SZPINAKIEM

Duża część z nas (w tym ja) przeżyło w dzieciństwie szpinakowy koszmar i na wiele lat zrezygnowało z jedzenia tego warzywa, by jako dorośli odkryć go na nowo. Szpinak obecnie dostępny jest cały rok, a jego potencjał jest ogromny. Idealnie sprawdzi się zarówno daniach wytrawnych i słodkich. Jeśli myśląc o fit przepisie ze szpinakiem, masz przed oczami tylko koktajl, to otwórz się na nowości i poznaj moje przepisy, które dla Ciebie dzisiaj przygotowałam. Przepisy są proste, szybkie i idealnie sprawdzą się na diecie.

Szpinak podany w takiej formie z pewnością polubią także Twoje dzieci.

KURCZAK W SOSIE NERKOWCOWO – SZPINAKOWYM

KLIK

RYŻ NA ŻÓŁTO Z BIAŁKAMI JAJ I SZPINAKIEM

KLIK

OMLET ZE SZPINAKIEM I PAPRYKĄ

KLIK

BEZGLUTENOWE KOPYTKA ZE SZPINAKIEM

KLIK

MAKARON ZE SZPINAKIEM I KREWETKAMI

KLIK

KOKTAJL SZPINAKOWY

KLIK

SMAŻONY ŁOSOŚ NA SZPINAKU Z ZIEMNIAKAMI

KLIK

WARSTWOWY DYNIOWY

KLIK

ZIELONE GOFRY Z ŁOSOSIEM

KLIK

KURCZAK W SOSIE TRUSKAWKOWO – KOKOSOWYM

KLIK

ZIELONY OMLET Z OWOCAMI

KLIK

ZIELONY RAJ

KLIK

SAŁATKA Z KASZĄ GRYCZANĄ I ŁOSOSIEM WĘDZONYM

KLIK

SHREK BIAŁKOWO-TŁUSZCZOWY

KLIK

ZIELONY OMLET

KLIK

KOKOSOWE CURRY Z KURCZAKIEM

KLIK

SAŁATKA Z KURCZAKIEM I ORZECHAMI WŁOSKIMI

KLIK

KLOPSIKI DROBIOWE Z AWOKADO I SEZAMEM

KLIK

 

Więcej moich przepisów ze szpinakiem znajdziesz na www.blog.alicjajanowicz.com W wyszukiwarkę na blogu wpisz SZPINAK

 

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Zobacz też

ELA @fit_vege_mom – mama dwójki dzieci

ELA @fit_vege_mom – mama dwójki dzieci

ZADBAJ O SWOJĄ TARCZYCĘ

ZADBAJ O SWOJĄ TARCZYCĘ

GDYBY SŁOWA SAME ZMIENIAŁY SIĘ W CZYNY

GDYBY SŁOWA SAME ZMIENIAŁY SIĘ W CZYNY

KUCHNIA KWB FOOD #4 KREWETKI Z SOSEM ZE SMAŻONYCH POMIDORÓW i OLIWEK oraz KREM BATATOWO-MARCHEWKOWY

KUCHNIA KWB FOOD #4 KREWETKI Z SOSEM ZE SMAŻONYCH POMIDORÓW i OLIWEK oraz KREM BATATOWO-MARCHEWKOWY

INSULINOOPORNOŚĆ – krok od cukrzycy

INSULINOOPORNOŚĆ – krok od cukrzycy

GOSIA – mama trójki, która schudła 16 kg!

GOSIA – mama trójki, która schudła 16 kg!