„Zawsze chciałam spróbować Twoich treningów, ale długo się wahałam. Teraz nie żałuję! Treningi w stylu slow to strzał w dziesiątkę przy mojej zabieganej codzienności. Postanowiłam coś zmienić, postawić na siebie – zrobić coś dla siebie! I udało się! Mój sukces to -7 kg oraz rozmiar 38! A to nie koniec mojej przemiany – właśnie kupiłam kolejny program i idę po więcej!” – opowiada Paulina, mama dwójki dzieci.
Małe kroki, wielka zmiana
Kiedy przeczytałam wiadomość od Pauliny, uśmiechnęłam się szeroko. Bo wiem, jak trudno jest znaleźć czas dla siebie, gdy ma się dwoje małych dzieci, pracę i milion codziennych spraw. A jednak Paulina to zrobiła. Znalazła chwilę, by postawić siebie na liście priorytetów.
Wprowadziła w życie moje wskazówki – węglowodany jadła w drugiej części dnia, korzystała z przepisów z bloga i sięgnęła po suplementy, które dały jej energię i lekkość: KWB Slim Effect i KWB Water Out.
Jak sama napisała, „cały czas chce się działać!”.
Od rozmiaru 42 do 38
To nie tylko zmiana na metce. To nowa energia, lepsze samopoczucie i ogromna duma z własnej konsekwencji. Każdy, kto kiedykolwiek próbował wrócić do formy po ciąży, wie, jak duże znaczenie mają właśnie te małe kroki – codzienny ruch, świadome jedzenie, chwila dla siebie.
Dlaczego warto zacząć już dziś
Nie ma idealnego momentu. Paulina zaczęła wtedy, gdy poczuła, że dość odkładania siebie na później. I dziś jest w zupełnie innym miejscu – lżejsza nie tylko fizycznie, ale i mentalnie.
Jeśli czujesz, że też potrzebujesz tej zmiany, pamiętaj: nie musisz mieć dużo czasu ani perfekcyjnych warunków. Wystarczy decyzja.
Zacznij dziś – z moimi programami treningowymi i planem, który dopasujesz do swojego życia. Bo każda kobieta zasługuje na to, by czuć się silna, piękna i pewna siebie.
Zobacz też 👉 inne przemiany KWB.
Dieta z doborem kaloryczności i etapem stabilizacji wagi👉 „Mój plan Twój efekt”.
Gumy treningowe 👉 MINI i MAXI Bands.
Program treningowy 👉 BIKINI PILATES COMBO
