POKONAJ NAŁÓG – SŁODYCZE

POKONAJ NAŁÓG – SŁODYCZE

POKONAJ NAŁÓG – SŁODYCZE

Sekret jest prosty – nie rezygnuj z tego co kochasz, bo nie da się żyć bez miłości. A tak serio, czy da się pokonać nałóg na słodycze?

Jeśli kochasz słodki smak, to nie zaczynaj diety w której go brakuje, bo i tak prędzej, czy później rzucisz się na to co zakazane.
Wprowadź do codziennej diety zdrowe, słodkie i pełnowartościowe dania, które zjesz bez wyrzutów sumienia.
Jakie? Dokładnie takie, które ja i moje klientki jedzą każdego dnia. Kilka przykładów znajdziesz poniżej. Na mojej diecie do wyboru masz setki słodkich posiłków i sama decydujesz który, kiedy zjesz. Dzięki temu nie czujesz się niewolnikiem diety, nie podjadasz i zanim się obejrzysz zobaczysz piękne efekty!
A co jeśli przed okresem masz ochotę na słodycze, także pomiędzy posiłkami?

Idealne rozwiązanie – smakowe saszetki. Zamiast sięgać po cukierka i tłumaczyć się „tymi dniami” zrób wodę smakową!

Do wyboru bardzo dużo smaków, na pewno znajdziesz co najmniej kilka dla siebie.

Więcej wypitej wody = pełen brzuszek. Słodki smak i piękny zapach tego napoju zaspokoi nagły apetyt, a przy tym ma zero kalorii. Saszetki idealnie się sprawdzą także u osób, które nie lubią smaku wody, lub piją za mało.
To są właśnie dwa proste sposoby, które sprawią, ze nie będziesz czułą się jak niewolnik diety i w końcu skończysz z podjadaniem.
Który przepis wybierasz?

Zobacz także inne przepisy z kategorii Kuchnia KWB.

WEGAŃSKA SZARLOTKA

KLIK

słodycze - szarlotka

BEZGLUTENOWE CIASTO Z JABŁKAMI

KLIK

słodycze - ciasto

SMAŻONE BANANY CYNAMONOWO – WANILIOWE

KLIK

CZEKOLADOWY OMLET Z MASŁEM ORZECHOWYM I MALINAMI

KLIK

słodycze - omlet

GORĄCA CZEKOLADA KOKOSOWA

KLIK

PROTEINOWA TRUSKAWKA

KLIK

BIAŁKOWO – TŁUSZCZOWY KREM KAWOWY

KLIK

KETO BUDYŃ Z KALAFIORA

KLIK

KREM MANGO Z SORBETEM MALINOWYM

KLIK

PROTEINOWY DESER WARSTWOWY

KLIK

MUFFINY ORZECHOWE Z BATONEM PROTEINOWYM I OWOCAMI

KLIK

słodycze - muffiny

KOKOSOWY FIT KREM Z ŻYTEM

KLIK

słodycze fit krem

PIANKA Z MLECZKA KOKOSOWEGO

KLIK

słodycze - pianka

Zobacz także inne przepisy z kategorii Kuchnia KWB.

Artykuł ten nie jest alternatywą do kontaktu z lekarzem, ani nie nakłania do zaprzestania leczenia.
Jeśli jesteś uczulona na jakikolwiek składnik/produkt spożywczy – postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego.
Zastosowanie się do treści zawartych w tym artykule jest wyborem czytelnika i przejmuje on pełną odpowiedzialność za swoje czyny.

Komentarze

4 komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Zobacz też

IWONA – 52 LATA, HASHIMOTO TO NIE WYROK

IWONA – 52 LATA, HASHIMOTO TO NIE WYROK

DIETA STYLEM ŻYCIA – EFEKTY MAŁGOSI

DIETA STYLEM ŻYCIA – EFEKTY MAŁGOSI

Syndrom oszusta – po prostu miałaś szczęście!

Syndrom oszusta – po prostu miałaś szczęście!

SCHUDNĄĆ NA PYSZNEJ DIECIE – ANIA

SCHUDNĄĆ NA PYSZNEJ DIECIE – ANIA

MARTA – SUKCES PRZY NIEDOCZYNNOŚCI TARCZYCY

MARTA – SUKCES PRZY NIEDOCZYNNOŚCI TARCZYCY

KSZTAŁTNE I ZARYSOWANE RAMIONA – NAJLEPSZE ĆWICZENIE

KSZTAŁTNE I ZARYSOWANE RAMIONA – NAJLEPSZE ĆWICZENIE