SZPARAGI NA DIECIE

SZPARAGI NA DIECIE

SZPARAGI NA DIECIE

Szparagi? Przyznaję się, jestem uzależniona i mam nadzieję, że to uzależnienie zaszczepię także u Ciebie 🙂 O co chodzi? Oczywiście o wykorzystywanie sezonowych składników w swoich posiłkach. Czy dieta musi być nudna? Nie, a gdy właśnie dodasz sezonowe warzywa nie poczujesz, że będąc na diecie coś Cię omija. Pokrótce – posiłki są różnorodne, kolorowe, aromatyczne i pełne smaku. Pamiętaj, że dieta, która jest urozmaicona daje dużo wartości naszemu organizmowi.

dieta-szparagi

Szparagi to jest to! Obecnie trwa sezon na szparagi, korzystajmy z tego!

Odpowiednia dieta pozwoli Ci utrzymać super efekty, a dieta szparagowa na pewno Ci w tym pomoże. Mam dzisiaj dla Ciebie 14 pysznych, prostych i szybkich przepisów, które idealnie sprawdzą się na diecie „MÓJ PLAN – TWÓJ EFEKT”, ale będą także smakować Twoim domownikom i gościom. Zresztą, przekonaj się o tym sama! Smacznego 🙂

Szparagi na diecie oraz inne przepisy na znajdziesz na moim blogu

👉 www.blog.alicjajanowicz.com

Przepisy na moim blogu posegregowane są za pomocą specjalnych etykiet. Dodatkowo, oznaczają one ilość białka, węglowodanów i tłuszczów, jakie dany posiłek faktycznie zawiera. Czy nie jest tak, że samo słowo „dieta” przeraża? –owszem! Ponieważ może kojarzyć się z nudą, głodem, a także z suchym i niesmacznym jedzeniem. Jednak ja nie wyobrażam sobie jeść monotonnie, a posiłek traktować, jak chociażby przykry obowiązek.

Zaczęłam więc eksperymentować w kuchni i okazało się, że można jeść przepyszne dania, osiągając przy tym rzeczywiście wymarzony wygląd i zdrowie. Lecz żeby to osiągnąć nie wystarczy tylko komponować dietę ze zdrowych produktów. Ważny jest także odpowiedni dobór ilości spożywanych kalorii, proporcje makroskładników i oczywiście czas, w którym zostaną one spożyte. Dlatego, jak widzisz, Kuchnia KWB  oraz jej przepisy są idealne!

Podsumowując, mam nadzieję, że mój blog będzie dla Ciebie inspiracją i oczywiście chętnie będziesz tu wracać. Natomiast jeśli potrzebujesz skutecznej diety to zostawiam Ci link do e-booka “MÓJ PLAN- TWÓJ EFEKT” . Jest to dieta z planem działania, czyli dieta, którą będziesz mogła stosować kilka lub kilkanaście miesięcy, a nawet kilka lat!

KURCZAK PO TAJSKU ZE SZPARAGAMI

kurczak po tajsku-szparagi

KREWETKI Z TRUSKAWKAMI

KLIK

szparagi

SZASZŁYK Z KURCZAKA Z WARZYWAMI

KLIK

makaranowa sałataka-szparagi

MAKARONOWA SAŁATKA Z KREWETKAMI I SZPARAGAMI

KLIK

makaronowa sałatka-szparagi

PAD THAI Z KURCZAKIEM I SZPARAGAMI

KLIK

ZIEMNIAKI Z PIECZONYMI SZPARAGAMI, JAJKIEM I BOCZNIAKIEM PO MOJEMU

KLIK

ZIEMNIAKI Z WIOSENNYMI WARZYWAMI I JAJKIEM

KLIK

DORSZ Z PIECZONYMI PIECZARKAMI

KLIK

KURCZAK W SOSIE Z WIOSENNYMI WARZYWAMI

KLIK

WIOSENNY OBIAD Z PIECZONYM DORSZEM

KLIK

OMLET ZE SZPARAGAMI

KLIK

omlet szparagi

KREWETKI ZE SZPARAGAMI I KOMOSĄ RYŻOWĄ

KLIK

ORIENTALNY RYŻ Z KREWETKAMI

KLIK

MAKARON Z SOSEM POMIDOROWYM I SZPARAGAMI

KLIK

makaranowa sałatka-szparagi

Zobacz także inne przepisy z kategorii Kuchnia KWB.

Artykuł ten nie jest alternatywą do kontaktu z lekarzem, ani nie nakłania do zaprzestania leczenia.
Jeśli jesteś uczulona na jakikolwiek składnik/produkt spożywczy – postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego.
Zastosowanie się do treści zawartych w tym artykule jest wyborem czytelnika i przejmuje on pełną odpowiedzialność za swoje czyny.

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Zobacz też

TRENING Z GUMAMI KWB #233 SPALANIE, UJĘDRNIANIE

TRENING Z GUMAMI KWB #233 SPALANIE, UJĘDRNIANIE

KOLAGEN – jaki wybrać?

KOLAGEN – jaki wybrać?

PLAN TRENINGOWY

PLAN TRENINGOWY

TRENINGI Z GUMAMI – PODZIAŁ NA PARTIE CIAŁA

TRENINGI Z GUMAMI – PODZIAŁ NA PARTIE CIAŁA

TRENING Z GUMAMI KWB #232 TRENING 20 MINUT – CAŁE CIAŁO

TRENING Z GUMAMI KWB #232 TRENING 20 MINUT – CAŁE CIAŁO