DIETA ANI – 12,5 KG MNIEJ

DIETA ANI – 12,5 KG MNIEJ

Dieta Ani – 12,5 kg mniej

Mam na imię Ania i w tym roku stuknie mi 36 latek. Opowiem Wam o mnie oraz jak wyglądała moja dieta. Problemy z wagą zaczęły się u mnie po urodzeniu drugiego syna, w 2011 roku. Zawsze byłam osobą upartą, więc gdy już minął odpowiedni czas po porodzie, wzięłam się za siebie. Zaczynałam pewnie jak większość, czyli dieta z Internetu i ćwiczenia ze „słynnymi” trenerkami. Schudłam, jasne, bo przecież ćwiczyłam po 40 minut dziennie i mało jadłam, ale po jakimś czasie nudziły mnie te same treningi non stop, dodatkowo opadałam z sił.

Kiedy rezygnowałam z odchudzania – kilogramy wracały, i tak w kółko. Oczywiście etap siłowni również mam za sobą,  który zakończył się przepukliną i uszkodzeniem kręgosłupa, bo chciałam więcej i dźwigałam więcej…

W sierpniu 2020 roku obserwując po cichu profil Alicji i metamorfozy dziewczyn stwierdziłam, że też spróbuję. A co mi szkodzi, może i mnie się uda? Kupiłam e-book „MÓJ PLAN – TWÓJ EFEKT”. I to, jak się później okazało, było strzałem w dziesiątkę.

zestaw metamorfoza

E-booka pochłonęłam jednym tchem 😊! Chciałam jak najszybciej dowiedzieć się wszystkiego. Zamówiłam także gumy mini i maxi. Ostatecznie, ćwiczę 3, max 4 razy w tygodniu.

Od samego początku nie czuję, jakbym była na diecie! Przepisy są przepyszne, szybkie, wybieram pomiędzy wytrawnymi i słodkimi propozycjami. Najważniejsze jest to, że nie chodzę głodna. Moje samopoczucie też się zmieniło. Teraz mi się po prostu chce 😀. Teraz wiem, że zakup Alicji e-booka oraz gum to była najlepsza decyzja.

sprzęt treningowy KWB

Dzięki drodze, którą mi pokazała schudłam 12,5 kg i  jestem dumna z siebie 😀

 Tobie Alu dziękuję w tym miejscu z całego serca za to, co robisz dla nas i za codzienną dawkę dalszej motywacji 🥰

Zobacz też 👉 inne przemiany KWB.
Gumy treningowe 👉 MINI i MAXI Bands.
Program treningowy 👉 BODY SHAPER

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Zobacz też

KEFIR, KISZONKI, PROBIOTYK? POZNAJ MÓJ SPOSÓB NA WZDĘCIA

KEFIR, KISZONKI, PROBIOTYK? POZNAJ MÓJ SPOSÓB NA WZDĘCIA

TRENING MOCNE PLECY – TRENING Z GUMAMI KWB #277

TRENING MOCNE PLECY – TRENING Z GUMAMI KWB #277

TRENINGI Z GUMAMI – PODZIAŁ NA PARTIE CIAŁA

TRENINGI Z GUMAMI – PODZIAŁ NA PARTIE CIAŁA

TRENING JĘDRNE RAMIONA – TRENING Z GUMAMI KWB #276

TRENING JĘDRNE RAMIONA – TRENING Z GUMAMI KWB #276

TRENING BRZUCHA SKUTECZNE ĆWICZENIA – TRENING Z GUMAMI KWB #275

TRENING BRZUCHA SKUTECZNE ĆWICZENIA – TRENING Z GUMAMI KWB #275

Przemiana Pauliny – z rozmiaru 42 na 38 w 9 tygodni!

Przemiana Pauliny – z rozmiaru 42 na 38 w 9 tygodni!