Dieta truskawkowa? Sezon na pyszne i pachnące truskawki trwa – korzystasz?
Skoro na tapecie dieta to mam dla Ciebie dzisiaj fit przepisy z truskawkami, oczywiście bez glutenu, laktozy, cukru, bez nabiału. Pomyśl, jak przyjemnie jest zacząć dzień np. od omleta lub koktajlu z truskawkami. Obiad na słodko? Żaden problem. Taka dieta, to nie dieta 🙂
Truskawki to świetny dodatek również do dań wytrawnych – takie propozycje także przygotowałam. Dieta truskawkowa, na słodko i słono 🙂
Dieta? To jak, moja, czy Twoja dieta?
Pytasz, czy np. truskawki i dieta to dobre połączenie? Moje truskawkowe ciasta i fit desery to nie cheat meal, na który musisz czekać odmawiając sobie tego, co lubisz na co dzień. Dodatkowo, są to zdrowe i pełnowartościowe posiłki w słodkiej formie. To legalne słodycze, które możesz jeść nawet codziennie, jeśli tylko masz na to ochotę. Czy właśnie taka dieta nie jest świetnym rozwiązaniem?
Który przepis wybierasz dzisiaj? Smacznego 🙂
Te oraz inne przepisy znajdziesz na moim blogu
👉 www.blog.alicjajanowicz.com
Przepisy na moim blogu posegregowane są za pomocą specjalnych etykiet, które dodatkowo oznaczają ilość białka, węglowodanów i tłuszczów, jakie dany posiłek faktycznie zawiera. Czy nie jest tak, że samo słowo „dieta” przeraża? –owszem! Ponieważ może kojarzyć się z nudą, głodem, a także z suchym i niesmacznym jedzeniem. Jednak ja nie wyobrażam sobie jeść monotonnie, a posiłek traktować, jak chociażby przykry obowiązek.
Zaczęłam więc eksperymentować w kuchni i okazało się, że można jeść przepyszne dania, osiągając przy tym rzeczywiście wymarzony wygląd i zdrowie. Lecz żeby to osiągnąć nie wystarczy tylko komponować dietę ze zdrowych produktów – ważny jest także odpowiedni dobór ilości spożywanych kalorii, proporcje makroskładników i oczywiście czas, w którym zostaną one spożyte. Dlatego, jak widzisz, Kuchnia KWB oraz jej przepisy są idealne!
Podsumowując, mam nadzieję, że mój blog będzie dla Ciebie inspiracją i oczywiście chętnie będziesz tu wracać. Natomiast jeśli potrzebujesz skutecznej diety to zostawiam Ci link do e-booka “MÓJ PLAN- TWÓJ EFEKT” . Jest to dieta z planem działania, czyli dieta, którą będziesz mogła stosować kilka lub kilkanaście miesięcy, a nawet kilka lat!
KOKTAJL + TRUSKAWKI Z FIT KREMEM
BUDYŃ Z AMARANTUSA + TRUSKAWKI
OMLET Z JAMAICA DREAM
KOKOSOWY FIT KREM Z ŻYTEM
BEZGLUTENOWA TARTA WIŚNIOWO – KOKOSOWA
GOFRY DYNIOWE
PROTEINOWA TRUSKAWKA
TRUSKAWKOWE CIASTO NA ZIMNO
KREWETKI Z TRUSKAWKAMI
PROTEINOWY BUDYŃ Z TRUSKAWKAMI
KURCZAK W SOSIE TRUSKAWKOWO – KOKOSOWYM
CIACHO KOKOS Z PIANKĄ TRUSKAWKOWĄ
BROWNIE Z BURAKA
GOFRY BANANOWE
BIAŁKOWO – TŁUSZCZOWY SZTOS TRUSKAWKOWY
ŻYTO W POLEWIE, Z MUSEM TRUSKAWKOWYM
KARMELOVE GOFRY MARCHEWKOWE
CIASTO KOKOSOWE Z TRUSKAWKAMI
KETO BUDYŃ Z TRUSKAWKAMI I MASŁEM MIGDAŁOWYM
BIAŁKOWO – TŁUSZCZOWY ZIELONY BUDYŃ
SORBET TRUSKAWKOWY Z BANANOWYM MUSEM
BISZKOPT KOKOSOWY Z BUDYNIEM I TRUSKAWKAMI
PROTEINOWA PIANKA TRUSKAWKOWA Z PŁATKAMI KOKOSA
ZAPIEKANY MUS BANANOWY Z TRUSKAWKAMI
OMLET Z TRUSKAWKAMI
PROTEINOWY CHŁODNIK TRUSKAWKOWY
PTASIE MLECZKO Z PIANKĄ TRUSKAWKOWĄ
PROTEINOWY AMARANTUS Z TRUSKAWKAMI I MASŁEM MIGDAŁOWYM
PROTEINOWY MUS TRUSKAWKOWO-KOKOSOWY
PROTEINOWY TORCIK KOKOSOWO-TRUSKAWKOWY LOW CARB
SORBET TRUSKAWKOWY Z BANANOWYM MUSEM
BIAŁKOWO-TŁUSZCZOWY OMLET KOKOSOWY
DESER JAGLANY
MAKARON Z PROTEINOWYM SOSEM TRUSKAWKOWYM
PROTEINOWA MUFFINKA Z MLECZKIEM KOKOSOWYM
Zobacz także inne przepisy w kategorii 👉 Kuchnia KWB.
Artykuł ten nie jest alternatywą do kontaktu z lekarzem, ani nie nakłania do zaprzestania leczenia.
Jeśli jesteś uczulona na jakikolwiek składnik/produkt spożywczy – postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego.
Zastosowanie się do treści zawartych w tym artykule jest wyborem czytelnika i przejmuje on pełną odpowiedzialność za swoje czyny.
