FIT PRZEPISY Z BROKUŁAMI

FIT PRZEPISY Z BROKUŁAMI

Co zrobić z brokuła? Odpowiedź jest prosta – coś pysznego!

Brokuł ma swój charakterystyczny smaki i zapach. Sporo osób jada go jak kalafiora, czyli z dodatkiem zasmażki z masła i bułki tartej. Trochę nuda, skoro można z niego wyczarować naprawdę pyszne i różnorodne dania – nawet fit ciasto. Poniżej znajdziesz moje przepisy. Mam ogromną nadzieję, że wypróbujesz chociaż kilka z nich.

BEZGLUTENOWE CIASTO BROKUŁOWE Z GRUSZKĄ

KLIK

CIASTO BROKUŁOWE Z BORÓWKAMI

KLIK

RYŻ Z BROKUŁAMI I BIAŁKAMI JAJ

KLIK

ZIEMNIAKI Z MINTAJEM + BROKUŁY I FASOLKA

KLIK

KASZA GRYCZANA Z WOŁOWINĄ W SOSIE BURGER I BROKUŁAMI

KLIK

OMLET Z BROKUŁAMI I KURCZAKIEM

KLIK

SAŁATKA Z BROKUŁAMI, JAJKIEM I SOSEM CZOSNKOWYM

KLIK

ZAPIEKANE WARZYWA Z JAJKIEM

KLIK

KURCZAK PO INDYJSKU W SOSIE ORZECHOWYM

KLIK

KASZA GRYCZANA NA ZIELONO

KLIK

DORSZ Z FASOLKĄ SZPARAGOWĄ I ZIEMNIAKAMI

KLIK

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz też

TRENING Z GUMAMI KWB #223 SMUKŁE RAMIONA, SILNE PLECY

TRENING Z GUMAMI KWB #223 SMUKŁE RAMIONA, SILNE PLECY

TRENING Z GUMAMI KWB #222 POŚLADKI W OGNIU

TRENING Z GUMAMI KWB #222 POŚLADKI W OGNIU

TRENING Z GUMAMI KWB #221 POŚLADKI i BRZUCH W 20 MINUT

TRENING Z GUMAMI KWB #221 POŚLADKI i BRZUCH W 20 MINUT

TRENINGI Z GUMAMI – PODZIAŁ NA PARTIE CIAŁA

TRENINGI Z GUMAMI – PODZIAŁ NA PARTIE CIAŁA

Czy od węglowodanów się tyje?

Czy od węglowodanów się tyje?

TRENING Z GUMAMI KWB #220 TRENING NA KRZEŚLE

TRENING Z GUMAMI KWB #220 TRENING NA KRZEŚLE