FIT SAŁATKI DO LUNCHBOXA

FIT SAŁATKI DO LUNCHBOXA

Najczęstszy problem z dietą pojawia się w momencie, gdy jesteś cały dzień poza domem (praca, wyjazd). To właśnie wtedy z powodu nagłego głodu i braku czasu najczęściej sięgasz po coś zupełnie przypadkowego. Później złościsz się i żałujesz, że znów wpadł fast food, czy baton. Z tej złości często kończysz dietę, jedząc jeszcze kilka cukierków w akcie rozpaczy. Znasz to?

Jest na to rada – weź ze sobą fit boxa z daniem, które smakuje także na zimno. Poprzedniego dnia możesz zrobić taką sałatkę na obiad (zjesz na ciepło). Dodatkową porcję schowaj do pojemniczka i wychodząc z domu zabierz ze sobą.

Takim sposobem możesz także szykować sobie posiłki do pracy.
Oto kilka moich propozycji sałatek idealnych do fit boxa.

EKSPRESOWA SAŁATKA GRILLOWA

KLIK

SAŁATKA GYROS

KLIK

SZYBKA SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM I AWOKADO

KLIK

SZYBKA SAŁATKA Z RYŻEM I TUŃCZYKIEM

KLIK

SAŁATKA Z KASZĄ GRYCZANĄ I ŁOSOSIEM WĘDZONYM

KLIK

SAŁATKA MAKARONOWA Z KREWETKAMI W SOSIE SWEET CHILI

KLIK

ZIELONA SAŁATKA MAKARONOWA Z KURCZAKIEM

KLIK

MAKARONOWA SAŁATKA Z DORSZEM I PIECZARKAMI

KLIK

SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM I JAJKIEM

KLIK

SAŁATKA Z PIECZONYM DORSZEM I AWOKADO

KLIK

SAŁATKA Z MAKARONEM GRYCZANYM I KURCZAKIEM

KLIK

ZIEMNIACZANA SAŁATKA Z KURCZAKIEM

KLIK

MAKARONOWA SAŁATKA Z ŁOSOSIEM

KLIK

SAŁATKA Z KURCZAKIEM I SOSEM CZOSNKOWYM

KLIK

SAŁATKA Z KURCZAKIEM I ORZECHAMI WŁOSKIM

KLIK

SAŁATKA Z BROKUŁAMI, JAJKIEM I SOSEM CZOSNKOWYM

KLIK

Komentarze

4 komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz też

TRENING Z GUMAMI KWB #223 SMUKŁE RAMIONA, SILNE PLECY

TRENING Z GUMAMI KWB #223 SMUKŁE RAMIONA, SILNE PLECY

TRENING Z GUMAMI KWB #222 POŚLADKI W OGNIU

TRENING Z GUMAMI KWB #222 POŚLADKI W OGNIU

TRENING Z GUMAMI KWB #221 POŚLADKI i BRZUCH W 20 MINUT

TRENING Z GUMAMI KWB #221 POŚLADKI i BRZUCH W 20 MINUT

TRENINGI Z GUMAMI – PODZIAŁ NA PARTIE CIAŁA

TRENINGI Z GUMAMI – PODZIAŁ NA PARTIE CIAŁA

Czy od węglowodanów się tyje?

Czy od węglowodanów się tyje?

TRENING Z GUMAMI KWB #220 TRENING NA KRZEŚLE

TRENING Z GUMAMI KWB #220 TRENING NA KRZEŚLE