Hej! Mam na imię Agnieszka, jestem mamą 6-letniej Ani i mam 32 lata 🙂 A oto moja historia i moja przemiana. Mam nadzieję, że zmotywuję kogoś do działania 🥰 Przygodę…
NATALIA – EFEKTY ĆWICZEŃ Z PLANEM TRENINGOWYM
19 kwietnia 2022
Hej Wam wszystkim 🤗! Oto moja przemiana. Historię każdej z Was czytam z zachwytem – podziwiam Waszą pracę, samozaparcie i chęć bycia lepszą wersją siebie. Nawet nie wiecie jaki to…
MONIKA – DROGA DO SZCZUPŁEJ SYLWETKI
1 kwietnia 2022
Moja przemiana i historia z odchudzaniem oraz dążeniem do szczupłej sylwetki to ciągła walka z wieloma wzlotami i upadkami. Jako nastolatka byłam w miarę aktywna fizycznie, na szczęście przyszło mi…
SUKCES DIETY Z E-BOOKA – 7 KG MNIEJ
20 marca 2022
Hej, jestem Ania i mam 31 lat. Oto moja przemiana. Odkąd sięgam pamięcią do czasów bycia nastolatką zawsze miałam lekkiego fioła na punkcie swojej wagi i lekkiej oponki na brzuchu…
AGATA – 10 KG MNIEJ
15 marca 2022
ZNOWU ZACZYNASZ? Tytułowe słowa mojego partnera nie dotyczyły wytykania mu porozrzucanych skarpet, czy pozostawionej do rana szklanki na stole. Mianowicie, tyczyły się mojego pierwszego podejścia do ćwiczeń z gumami 😟…
PATRYCJA – 7 TYGODNI
18 stycznia 2022
Oto moja przemiana i krótka historia. Mam na imię Patrycja, mam 30 lat i jestem mamą uroczej pięciolatki 🥰 Moja przemiana jest dowodem na to, że się da! Alicjo, jestem…
WSPÓLNIE – 45 KG
13 grudnia 2021
Witaj Alu 😀 To nasza wspólna przemiana, ale piszę do Ciebie, bo jestem mega dumna z mojego męża Dawida❤️ I muszę się tym Tobie pochwalić. Nasza przygoda z Twoim autorskim…
PŁASKI BRZUCH W 4 TYGODNIE
1 grudnia 2021
Cześć Ala! Czy to możliwe, żeby mieć płaski brzuch w 4 tygodnie? Mi się to udało! Od dawna miałam problem z oponką na brzuchu. Próbowałam stosować różne diety, ale nie…
37-LETNIA MAMA I JEJ PRZEMIANA
25 października 2021
Mam na imię Magda, mam 37 lat. Jestem mamą dwóch chłopców – 6 letniego i 6 miesięcznego oraz żoną z 10 letnim stażem. Dziś mówię Wam, że jestem bardzo szczęśliwą…
EWELINA – SCHUDNĄĆ BEZ WYRZECZEŃ
29 września 2021
SCHUDNĄĆ BEZ WYRZECZEŃ Swoją małą metamorfozę wysyłam dla dziewczyn, jako motywację, że wszystko da się zrobić;) Zawsze byłam osobą aktywną i lubiłam ćwiczyć. Zazwyczaj moja aktywność przeplatała się pomiędzy siłownią…
