Wiedza

KWB Winter Challenge: 10 Tygodni Do Najlepszej Wersji Siebie

22 października 2025

Mam dosyć odkładania życia na styczeń. A Ty? Do końca roku zostało 70 dni. Większość kobiet spędzi ten czas, marząc o zmianie, planując „od nowego roku”, obiecując sobie „tym razem…

Puree z dyni – dlaczego warto włączyć je do diety?

15 października 2025

Puree z dyni to nieodłączny składnik posiłków w moim domu. Bardzo lubię ten smak, ale nie jest to jedyny powód, dla którego po nie sięgam. Czy wiesz, że dynia to…

Czy można łączyć różne produkty kolagenowe?

2 października 2025

W świecie suplementacji często pojawia się jedno pytanie: czy można bezpiecznie łączyć kilka produktów kolagenowych jednocześnie? Odpowiedź brzmi: tak! Jeśli robisz to rozsądnie i zgodnie z zaleceniami, możesz czerpać korzyści…

Pierwsza lemoniada proteinowa z kolagenem premium

26 września 2025

21 g białka, 5000 mg kolagenu, tylko 86 kcal w porcji: tak w skrócie można opisać KWB Protein Lemonade Kolagen. To pierwszy na polskim rynku napój białkowy (lemoniada), który łączy…

SZPARAGI NA DOBRY SEN I MNIEJSZY STRES?

28 sierpnia 2025

Stres, a w zasadzie nie radzenie sobie ze stresem osłabia układ odpornościowy, nasila bóle głowy. Wywołuje także problemy ze strony układu pokarmowego. Co gorsze, powoduje, że nasze relacje z najbliższymi…

5 SPOSOBÓW NA STRES I ZMĘCZENIE

27 sierpnia 2025

NO STRESS moja droga! Poznaj 5 sposobów na stres i zmęczenie Za moment poznasz 5 sposobów na zmniejszenie poziomu kortyzolu, lepszą jakość snu, zwiększenie odporności na stres oraz na poprawę…

Jak obniżyć poziom kortyzolu i zadbać o swoje zdrowie?

27 sierpnia 2025

Podwyższony poziom hormonu stresu (kortyzol) – może mieć poważne konsekwencje dla Twojego zdrowia i samopoczucia. Wpływa na wzrost apetytu, co sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej, szczególnie w okolicy brzucha. To jednak…

TRAGICZNE SKUTKI STRESU – JAK Z NIMI WALCZYĆ

27 sierpnia 2025

Stres towarzyszy nam każdego dnia, ale gdy zaczyna przejmować nad nami kontrolę, jego skutki mogą być wyniszczające. Jak nadmierny stres wpływa na nasz organizm? Osłabia odporność, przez co organizm staje…

JAK SPALIĆ BRZUCH KORTYZOLOWY?

27 sierpnia 2025

Jak spalić brzuch kortyzolowy? Jeżeli nurtuje Cię to pytanie, to zapewne trafiłaś już na tego typu porady: 👉 zacznij biegać 5 razy w tygodniu 👉 kręć hula hop codziennie 👉…

JAK WSPIERAĆ ODPORNOŚĆ DZIECKA? SEKRET TKWI W JELITACH!

26 sierpnia 2025

Twoje dziecko często choruje, a Ty zastanawiasz się, czy to już norma, z którą trzeba się pogodzić? Nic bardziej mylnego! Dzieci, które chorują częściej, zwykle mają obniżoną odporność – a…