Wiedza

MOTYWACJA WEWNĘTRZNA – DLACZEGO MUSISZ JĄ W SOBIE ZNALEŹĆ?

24 października 2023

MOTYWACJA WEWNĘTRZNA – DLACZEGO MUSISZ JĄ W SOBIE ZNALEŹĆ? Czy wiesz, że to, jakie będzie źródło Twojej motywacji, może bezpośrednio wpłynąć na efekty, które osiągniesz? Motywacja wewnętrzna to bardzo silne…

ODKRYWANIE TAJEMNIC ENDOMETRIOZY: ZROZUMIENIE, DIAGNOSTYKA I PERSPEKTYWY TERAPEUTYCZNE

25 września 2023

ODKRYWANIE TAJEMNIC ENDOMETRIOZY: ZROZUMIENIE, DIAGNOSTYKA I PERSPEKTYWY TERAPEUTYCZNE Intensywny ból menstruacyjny, ból w trakcie i po stosunku, krwawienie między miesiączkowe, niepłodność – to kilka z objawów, które mogą wskazywać na…

PODSTAWY SEKRETEM PIĘKNA

20 września 2023

PODSTAWY SEKRETEM PIĘKNA Dbanie o skórę, włosy i paznokcie to nie tylko kwestia kosmetyków i używania kolagenu, ale również właściwej diety i dodatkowej suplementacji. Chociaż na rynku jest mnóstwo różnych…

ORZECHY: MAŁE, ALE WARTE TWOJEJ UWAGI!

18 września 2023

ORZECHY: MAŁE, ALE WARTE TWOJEJ UWAGI! Jest ktoś, kto ich nie lubi? Ze względu na olbrzymi wybór rodzajów chyba nie. Orzechy są nie tylko pyszne, ale również pełne niezbędnych składników…

ZŁOTY KORZEŃ RHODIOLA ROSEA (RÓŻENIEC GÓRSKI)

14 września 2023

ZŁOTY KORZEŃ RHODIOLA ROSEA (RÓŻENIEC GÓRSKI) W świecie, gdzie stres i nadmiar obowiązków są na porządku dziennym, coraz więcej kobiet boryka się z uczuciem chronicznego zmęczenia. Wciąż szukamy sposobów na…

KOLAGEN W POSTACI SUPLEMENTU NIE DZIAŁA?

7 września 2023

KOLAGEN W POSTACI SUPLEMENTU NIE DZIAŁA? Kolagen działa czy nie działa? Ten temat wraca jak bumerang. Mnie on już osobiście bardzo nudzi, ale co jakiś czas muszę sprostować „nowe fakty”.…

JAK CZERPAĆ INSPIRACJĘ Z ITALII DLA NASZEJ SYLWETKI, ZDROWIA I JAKOŚCI ŻYCIA

7 września 2023

JAK CZERPAĆ INSPIRACJĘ Z ITALII DLA NASZEJ SYLWETKI, ZDROWIA I JAKOŚCI ŻYCIA Witam Cię serdecznie z malowniczej Italii, kraju słońca, aromatycznej kawy i urokliwych jezior. Po ostatnich podróżach po Sardynii…

SPOSÓB NA OPALENIZNĘ – ZDROWE OPALANIE

25 sierpnia 2023

Jaki jest Twój sposób na opalanie? Przebarwienia, zmarszczki, bruzdy, wiotkość i suchość skóry, degradacja kolagenu, poparzenia, rumień, nowotwory skóry, czerniak złośliwy. Przyjemna lista? Oczywiście, że nie! Oto reakcja obronna Twojej…

4 POWODY, PRZEZ KTÓRE CHORUJESZ LATEM

16 sierpnia 2023

Latem większość z nas pragnie cieszyć się słońcem, ciepłem i wakacyjnymi przyjemnościami. Niestety, nawet w okresie letnim, wiele osób ma tendencję do chorowania czy podłapywania drobnych infekcji. W tym artykule…

ZJESZ BURAKA?

16 sierpnia 2023

W dzisiejszych czasach, gdzie zanieczyszczenie środowiska i niezdrowy styl życia są powszechne, coraz częściej szukamy naturalnych sposobów na poprawę zdrowia. Jednakże często zaniedbujemy pewne naturalne skarby żywieniowe, które mogą stanowić klucz…