Wiedza

PODSTAWY SEKRETEM PIĘKNA

PODSTAWY SEKRETEM PIĘKNA

PODSTAWY SEKRETEM PIĘKNA Dbanie o skórę, włosy i paznokcie to nie tylko kwestia kosmetyków i używania kolagenu, ale również właściwej diety i dodatkowej suplementacji. Chociaż na rynku jest mnóstwo różnych…

ORZECHY: MAŁE, ALE WARTE TWOJEJ UWAGI!

ORZECHY: MAŁE, ALE WARTE TWOJEJ UWAGI!

ORZECHY: MAŁE, ALE WARTE TWOJEJ UWAGI! Jest ktoś, kto ich nie lubi? Ze względu na olbrzymi wybór rodzajów chyba nie. Orzechy są nie tylko pyszne, ale również pełne niezbędnych składników…

ZŁOTY KORZEŃ RHODIOLA ROSEA (RÓŻENIEC GÓRSKI)

ZŁOTY KORZEŃ RHODIOLA ROSEA (RÓŻENIEC GÓRSKI)

ZŁOTY KORZEŃ RHODIOLA ROSEA (RÓŻENIEC GÓRSKI) W świecie, gdzie stres i nadmiar obowiązków są na porządku dziennym, coraz więcej kobiet boryka się z uczuciem chronicznego zmęczenia. Wciąż szukamy sposobów na…

KOLAGEN W POSTACI SUPLEMENTU NIE DZIAŁA?

KOLAGEN W POSTACI SUPLEMENTU NIE DZIAŁA?

KOLAGEN W POSTACI SUPLEMENTU NIE DZIAŁA? Kolagen działa czy nie działa? Ten temat wraca jak bumerang. Mnie on już osobiście bardzo nudzi, ale co jakiś czas muszę sprostować „nowe fakty”.…

JAK CZERPAĆ INSPIRACJĘ Z ITALII DLA NASZEJ SYLWETKI, ZDROWIA I JAKOŚCI ŻYCIA

JAK CZERPAĆ INSPIRACJĘ Z ITALII DLA NASZEJ SYLWETKI, ZDROWIA I JAKOŚCI ŻYCIA

JAK CZERPAĆ INSPIRACJĘ Z ITALII DLA NASZEJ SYLWETKI, ZDROWIA I JAKOŚCI ŻYCIA Witam Cię serdecznie z malowniczej Italii, kraju słońca, aromatycznej kawy i urokliwych jezior. Po ostatnich podróżach po Sardynii…

SPOSÓB NA OPALENIZNĘ – ZDROWE OPALANIE

SPOSÓB NA OPALENIZNĘ – ZDROWE OPALANIE

Jaki jest Twój sposób na opalanie? Przebarwienia, zmarszczki, bruzdy, wiotkość i suchość skóry, degradacja kolagenu, poparzenia, rumień, nowotwory skóry, czerniak złośliwy. Przyjemna lista? Oczywiście, że nie! Oto reakcja obronna Twojej…

4 POWODY, PRZEZ KTÓRE CHORUJESZ LATEM

4 POWODY, PRZEZ KTÓRE CHORUJESZ LATEM

Latem większość z nas pragnie cieszyć się słońcem, ciepłem i wakacyjnymi przyjemnościami. Niestety, nawet w okresie letnim, wiele osób ma tendencję do chorowania czy podłapywania drobnych infekcji. W tym artykule…

ZJESZ BURAKA?

ZJESZ BURAKA?

W dzisiejszych czasach, gdzie zanieczyszczenie środowiska i niezdrowy styl życia są powszechne, coraz częściej szukamy naturalnych sposobów na poprawę zdrowia. Jednakże często zaniedbujemy pewne naturalne skarby żywieniowe, które mogą stanowić klucz…

5 SPOSOBÓW NA GŁÓD NA DIECIE

5 SPOSOBÓW NA GŁÓD NA DIECIE

No niestety, wymówki się kończą Kochana. Temat głodu dotyczy każdej osoby będącej na diecie redukcyjnej. Oznacza to, że każda z nas ma tak samo ciężko. Oczywiście głód i odczucie głodu…

SZPARAGI NA DOBRY SEN I MNIEJSZY STRES?

SZPARAGI NA DOBRY SEN I MNIEJSZY STRES?

Stres, a w zasadzie nie radzenie sobie ze stresem osłabia układ odpornościowy, nasila bóle głowy. Wywołuje także problemy ze strony układu pokarmowego. Co gorsze, powoduje, że nasze relacje z najbliższymi…