Wiedza

SPOSÓB NA CELLULIT

SPOSÓB NA CELLULIT

Ten domowy masaż rękawicą za 2 zł stał się hitem. Ile osób skorzystało z mojej rady? Nie jestem w stanie zliczyć 🙂 Obejrzyj filmiki i jeżeli nie masz przeciwwskazań ruszaj…

ROZGRZEWKA BEZ TUPANIA I SKAKANIA

ROZGRZEWKA BEZ TUPANIA I SKAKANIA

Mając w głowie stworzenie portalu w którym zbiorę dla Ciebie wszystkie ważne informację w jednym miejscu, zastanawiało mnie jaki artykuł opublikować na start. Zdecydowałaś za mnie 😊 Pytanie o rozgrzewkę…

RÓB PRZYSIADY i miej nogi jak koń!

RÓB PRZYSIADY i miej nogi jak koń!

21 sierpień 2016 roku – ten dzień zapamiętam na bardzo długo. Zaczęło się banalnie – napisałam post który opublikowałam na FB. To co wydawało mi się banalne rozpętało prawdziwą burzę…

PORADNIK

PORADNIK

  Najczęstsze pytanie pytanie kierowane do mnie? Zdecydowanie – „jak Zacząć?” Powiem Ci jak zacząć ostatni raz, kolejny nie będzie potrzebny, bo tym razem po prostu osiągniesz cel. Musisz jednak…

JEDZ W ŚWIĘTA I NIE TYJ

JEDZ W ŚWIĘTA I NIE TYJ

Mam dla Ciebie poradnik – jak jeść w święta, cieszyć się chwilą i nie tyć. Obejrzyj koniecznie! Z filmu dowiesz się także jakie mam dla Ciebie propozycje na śniadanie w…