POKONAJ NAŁÓG – SŁODYCZE
Sekret jest prosty – nie rezygnuj z tego co kochasz, bo nie da się żyć bez miłości. A tak serio, czy da się pokonać nałóg na słodycze?
Jeśli kochasz słodki smak, to nie zaczynaj diety w której go brakuje, bo i tak prędzej, czy później rzucisz się na to co zakazane.
Wprowadź do codziennej diety zdrowe, słodkie i pełnowartościowe dania, które zjesz bez wyrzutów sumienia.
Jakie? Dokładnie takie, które ja i moje klientki jedzą każdego dnia. Kilka przykładów znajdziesz poniżej. Na mojej diecie do wyboru masz setki słodkich posiłków i sama decydujesz który, kiedy zjesz. Dzięki temu nie czujesz się niewolnikiem diety, nie podjadasz i zanim się obejrzysz zobaczysz piękne efekty!
A co jeśli przed okresem masz ochotę na słodycze, także pomiędzy posiłkami?
Idealne rozwiązanie – smakowe saszetki. Zamiast sięgać po cukierka i tłumaczyć się „tymi dniami” zrób wodę smakową!
Który przepis wybierasz?
Zobacz także inne przepisy z kategorii Kuchnia KWB.
WEGAŃSKA SZARLOTKA
BEZGLUTENOWE CIASTO Z JABŁKAMI
SMAŻONE BANANY CYNAMONOWO – WANILIOWE
CZEKOLADOWY OMLET Z MASŁEM ORZECHOWYM I MALINAMI
GORĄCA CZEKOLADA KOKOSOWA
PROTEINOWA TRUSKAWKA
BIAŁKOWO – TŁUSZCZOWY KREM KAWOWY
KETO BUDYŃ Z KALAFIORA
KREM MANGO Z SORBETEM MALINOWYM
PROTEINOWY DESER WARSTWOWY
MUFFINY ORZECHOWE Z BATONEM PROTEINOWYM I OWOCAMI
KOKOSOWY FIT KREM Z ŻYTEM
PIANKA Z MLECZKA KOKOSOWEGO
Zobacz także inne przepisy z kategorii Kuchnia KWB.
Artykuł ten nie jest alternatywą do kontaktu z lekarzem, ani nie nakłania do zaprzestania leczenia.
Jeśli jesteś uczulona na jakikolwiek składnik/produkt spożywczy – postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego.
Zastosowanie się do treści zawartych w tym artykule jest wyborem czytelnika i przejmuje on pełną odpowiedzialność za swoje czyny.
4 komentarze
Ale sztosy! I jakie proste😊
nie pozostaje nic innego jak tylko wskoczyć do kuchni 🙂
Ja to taka słodka dupka 😂😂 uwielbiam wszystkie Twoje słodkie przepisy 😋
bardzo się cieszę kochana <3 Kolejne już wkrótce