BEATA -15 KG

BEATA -15 KG

Cześć Alicja – MOJA CZARODZIEJKO 😀!
Na początku chciałabym Ci podziękować, za wszystko co dla nas robisz, jak dużo dajesz,
zupełnie za nic! DZIĘKUJĘ! Twoja wiedza, to w jaki sposób ją przekazujesz jest bezcenna! Dzięki temu mogła nastąpić moja przemiana!

Mam na imię Beata, jestem szczęśliwą żoną i mamą dwójki dzieci ,
a dzięki Tobie zrzuciłam 15 kg.

Nigdy w swoim życiu nie czułam się sama ze sobą lepiej, jak teraz!

 

przemiana-Beata

Już nieraz zaczynałam kolejną dietę, kolejne zakazy typu „od jutra nie jem słodyczy, nie podjadam, odchudzam się, będę ćwiczyć”, tyle, że te postanowienia nigdy nie trwały dłużej, jak kilka dni.

Moja przemiana

Przede wszystkim zdrowe jedzenie o regularnych porach dnia i treningi z Alicją. To był strzał w 10!
Dlaczego właśnie z Tobą ? Bo Twoje ćwiczenia odpowiadają mi najbardziej!
Trwają dokładnie tyle, ile jestem w stanie poświęcić sobie czasu i nie zniechęcają, a wręcz motywują do następnego treningu. Nieraz mam taki moment, że mi się nie chce, ale wtedy sama sobie tłumaczę „ej to jest Twoje 30 minut, czas, który możesz poświęcić sama sobie”.
Wtedy zamykam się w pokoju, rozkładam matę, biorę gumy i po prostu działam.

sprzęt treningowy

Radość po takim treningu jest wielka! Polecam każdej dziewczynie, która się jeszcze zastanawia czy zacząć, bo warto!

Moje ciało zmieniło się zewnętrznie, bo długo na to pracowałam. Chciałam pozbyć się boczków, wysmuklić uda, ale nie spodziewałam się, że będę mieć tak pięknie zarysowany brzuch, wysmuklone ale zarazem umięśnione ręce, że moja twarz może być szczuplejsza.
Zmieniłam również swoje myślenie o sobie, o tym, że mogę, potrafię, chcę. Zmieniłam nastawienie do samej siebie…po prostu lubię się.
Dziękuję Alicjo – nigdy nie przestawaj robić tego, co robisz, bo jesteś w tym  N A J L E P S Z A!!!

Zakupiłam też Twojego e-booka z dietą MÓJ PLAN – TWÓJ EFEKT, który zmienił moje myślenie i nastawienie do diety. Zaczęłam racjonalnie do tego podchodzić. Już wiem, że mogę zjeść wszystko w odpowiednich ilościach, albo zamieniać z fit zamiennikami. Mam kilka przepisów Twoich, które odtwarzam regularnie, a fit kremy dodaję do słodkości 😀

zestaw metamorfoza

Zobacz też 👉 inne przemiany KWB.
Dieta z doborem kaloryczności i etapem stabilizacji wagi👉 „Mój plan Twój efekt”.
Gumy treningowe 👉 MINI i MAXI Bands.
Program treningowy 👉 BODY SUMMER

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz też

Lekarze nie mówią o tym głośno: Probiotyk, który chroni Twoje dziecko

Lekarze nie mówią o tym głośno: Probiotyk, który chroni Twoje dziecko

Inspirująca przemiana Moniki

Inspirująca przemiana Moniki

DIETA NIE DZIAŁA? DLACZEGO NIE CHUDNĘ?

DIETA NIE DZIAŁA? DLACZEGO NIE CHUDNĘ?

Kaya -10 kg i wymarzona sylwetka

Kaya -10 kg i wymarzona sylwetka

JAK SPALIĆ BRZUCH KORTYZOLOWY?

JAK SPALIĆ BRZUCH KORTYZOLOWY?

Przemiana Ewy z domowym programem treningowym

Przemiana Ewy z domowym programem treningowym