MARTA – SUKCES PRZY NIEDOCZYNNOŚCI TARCZYCY
Mam na imię Marta, mam 32 lata i jestem mamą 2 letniej córeczki 😀. Zawsze byłam aktywną osobą, ćwiczyłam z różnymi trenerkami z youtuba, ale nigdy nie byłam zadowolona ze swojego wyglądu. Ćwiczyłam 6, a nawet 7 dni w tygodniu. Robiłam cardio, a moje ciało nie chciało się zmieniać. Mało jadłam, przez co byłam wykończona i po pewnym czasie nabawiłam się ,,kompulsywnego objadania się” oraz niedoczynności tarczycy.
Zaszłam w ciążę, przybrałam 13 kg i nie wierzyłam, że jeszcze kiedyś uda mi się wypracować idealną sylwetkę.
Obserwując Twój profil postanowiłam posłuchać Twoich rad . Kupiłam e-booka i nowe gumy. Zaczęłam na spokojnie walczyć o lepszą wersję siebie. Szybko zauważyłam, że 70 % sukcesu to odpowiednia dieta, a trenować wystarczy max 4 razy w tygodniu.
Dzięki Tobie Alu moje ciało wygląda lepiej niż przed ciążą.
Myślę, że wszystko jest możliwe! Trzeba tylko chcieć i uwierzyć w siebie.
Pozdrawiam, Marta 🥰
P.S. Moja przemiana trwała około 17 miesięcy. Pierwsze zdjęcie jest po ciąży, a drugie aktualne.
Może dla niektórych będzie to bardzo długo. Ja tak nie uważam, ponieważ w tym czasie miałam też niestety gorsze dni, albo nawet tygodnie. Zawsze jednak wracałam do e-booka „Mój Plan Twój Efekt”.
Robiłam wszystko stopniowo, żeby nie wrócić do starych nawyków i oczywiście wagi.
Udało się, z czego jestem bardzo zadowolona! 🥰
