MARTA – SUKCES PRZY NIEDOCZYNNOŚCI TARCZYCY

MARTA – SUKCES PRZY NIEDOCZYNNOŚCI TARCZYCY

MARTA – SUKCES PRZY NIEDOCZYNNOŚCI TARCZYCY

Mam na imię Marta, mam 32 lata i jestem mamą 2 letniej córeczki 😀. Zawsze byłam aktywną osobą, ćwiczyłam z różnymi trenerkami z youtuba, ale nigdy nie byłam zadowolona ze swojego wyglądu. Ćwiczyłam 6, a nawet 7 dni w tygodniu. Robiłam cardio, a moje ciało nie chciało się zmieniać. Mało jadłam, przez co byłam wykończona i po pewnym czasie nabawiłam się ,,kompulsywnego objadania się” oraz niedoczynności tarczycy.

Zaszłam w ciążę, przybrałam 13 kg i nie wierzyłam, że jeszcze kiedyś uda mi się wypracować idealną sylwetkę.

Obserwując Twój profil, postanowiłam posłuchać Twoich rad. Kupiłam e-booka MÓJ PLAN – TWÓJ EFEKT i nowe gumy. Zaczęłam na spokojnie walczyć o lepszą wersję siebie. Szybko zauważyłam, że 70 % sukcesu to odpowiednia dieta, a trenować wystarczy max 4 razy w tygodniu.

Dzięki Tobie Alu moje ciało wygląda lepiej niż przed ciążą.
Myślę, że wszystko jest możliwe! Trzeba tylko chcieć i uwierzyć w siebie.

Pozdrawiam, Marta 🥰

P.S. Moja przemiana trwała około 17 miesięcy. Pierwsze zdjęcie jest po ciąży, a drugie aktualne.

Może dla niektórych będzie to bardzo długo. Ja tak nie uważam, ponieważ w tym czasie miałam też niestety gorsze dni, albo nawet tygodnie. Zawsze jednak wracałam do e-booka „Mój Plan – Twój Efekt”.

zestaw metamorfoza

Robiłam wszystko stopniowo, żeby nie wrócić do starych nawyków i oczywiście wagi.

Udało się, z czego jestem bardzo zadowolona! 🥰

Zobacz też 👉 inne przemiany KWB.
Dieta z doborem kaloryczności i etapem stabilizacji wagi👉 „Mój plan Twój efekt”.
Gumy treningowe 👉 MINI i MAXI Bands.
Program treningowy 👉 BODY SUMMER

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Zobacz też

TRENING W SYPIALNI – TRENING Z GUMAMI KWB #285

TRENING W SYPIALNI – TRENING Z GUMAMI KWB #285

TRENINGI Z GUMAMI – PODZIAŁ NA PARTIE CIAŁA

TRENINGI Z GUMAMI – PODZIAŁ NA PARTIE CIAŁA

TRENING DÓŁ BRZUCHA W 17 MINUT – TRENING Z GUMAMI KWB #284

TRENING DÓŁ BRZUCHA W 17 MINUT – TRENING Z GUMAMI KWB #284

MARTA I JEJ ŻYCIOWA FORMA

MARTA I JEJ ŻYCIOWA FORMA

TRENING KRĄGŁE POŚLADKI W 30 MINUT – TRENING Z GUMAMI KWB #283

TRENING KRĄGŁE POŚLADKI W 30 MINUT – TRENING Z GUMAMI KWB #283

Przemiana Natalii -14 kg!

Przemiana Natalii -14 kg!