Hej Kochana 😊 oto moja mała przemiana. Walka o sylwetkę, którą będę akceptować trwała lata! W pogoni za szczupłą sylwetką zatraciłam się w anoreksji, bulimii, a także kompulsywnym objadaniu się. Zaliczyłam tysiące diet, głodówek, a wszystkie kilogramy, które udało mi się zgubić, wracały. I tak to trwało, dopóki nie trafiłam na Twój profil. Zaczęłam Cię obserwować i również ćwiczyć z Tobą.
W międzyczasie kupiłam e-booka „Mój plan – Twój efekt” i dzięki temu po jakimś czasie mogłam sama kontynuować tę walkę. Dieta? Jaka dieta? Takie jedzenie to przyjemność 😊
Przemiana a jedzenie z e-booka
Głód? Jak tylko organizm przestawił się na nowy sposób żywienia to uczucie stało mi się obce 😊 Ten e-book to nie jest kolejna zwykła „fit książka”, uważam, że każdy, kto chce poczuć się zdrowo, zdrowo wyglądać, jeść smacznie i kolorowo, a dodatkowo nie spędzać godzin w kuchni, powinien się w niego zaopatrzyć. To taka mała skarbnica wiedzy ❤ Ze swojej strony mogę napisać, że w końcu kończę tę pogoń za wymarzoną sylwetką i zaczynam etap stabilizacji, oczywiście dalej korzystając ze wskazówek zawartych w e-booku 🙂 pozdrawiam Ciebie i wszystkie dziewczyny, które podczas takiej pogoni pogubiły się tak, jak ja :)❤
PS. Zapomniałam dodać, że po kilku miesiącach od rozpoczęcia odżywiania według wskazówek z e-booka zrobiłam badania krwi – wyniki chyba nigdy nie były tak dobre 😀
30 komentarzy
Wielkie brawa dla Ciebie. Piękne, zdrowe ciało a przede wszystkim umysł!!! Efekt WOW
Dziękuję bardzo 😊
Niesamowita….przepiękna przemiana…Twoja sylwetka mnie zachwyca…Pięknie „poukładałaś sobie w głowie i w ciele 😊
Dziękuję bardzo 😊
ooo woow <3 piękna przemiana. Bardzo dobry tor obrałaś. Widać to gołym okiem. Wszystkie popełniamy te same błędy ale dzięki Alicji otwieramy oczy. Miłego dnia i jeszcze rz gratuluje
Dokładnie tak 😊 Twoja przemiana też jest cudowna 😍 gratulacje!!
Beata wyglądała pięknie i na pierwszym zdjęciu. Nie musiała gubić ani grama. Jest po prostu piękna <3
Dziękuję bardzo 😊
To sie zgadza ze na kazdym zdjeciu wyglada dobrze i nic nie musi gubic 😊 ale na pierwszym zdjeciu od lewej strony utrzymanie sylwetki wiazalo sie z dietami i choroba a na pozostalych zdjeciach jest to efekt zdrowego jedzenia wedlug planu Alicji i cwiczen z Alicja prawda ?! I oto chodzi zdrowy styl zycia i piekna sylwetka 🙂
jeszcze raz gratulacje dla Beaty ze udalo jej sie wyjsc z blednego kola glodowek i powodzenia na dalszej zdrowej drodze ✊✊✊ wspaniala motywacja 👍💪😊
❤❤❤
Brawo za wytrwalosc i piekna przemiane 😍😘
Dziękuję! 😊
Wooow 👍👍👍👌 wielkie brawa dla ciebie 👏👏👏
Dziękuję! 😊
zaburzenia odżywiania to nie żarty, świetnie, że udało ci się to pokonać… silna babka z ciebie 🙂 brawo !!! 🙂
Zgadzam się, walka z zaburzeniami odżywiania jest trudniejsza niż walka o zgubienie kilogramów… Dziękuję bardzo za dobre słowa! 😊
Wielkie gratulacje dla Ciebie ! Super wyglądasz ❤
Dziękuję ślicznie! 😊
Efekt Wow co za figura. Wyglądasz świetnie !!
Dziękuję! 😊
Piękna sylwetka. Moje marzenie. Beatka od jakiej kaloryki zaczynałaś? Pozdrawiam serdecznie
Dziękuję! 😊 jeśli chodzi kaloryczność, to jest to kwestia bardzo indywidualna, powinnaś dobrać odpowiednią dla Ciebie, Twojego trybu życia i nie sugerować się mną, bo niekoniecznie będzie ona dobra dla Ciebie 🙂
W 100% zgadzam się że wszystkim. Alicjo dzięki Tobie schudłam i to z nóg gdzie nigdy nie mogłam osiągnąć wymarzonego efektu🤩🤩🤩Wszystkie Panie, które nie wierzą niech uwierzą i zaufają. Dziękuję 🙏
Gratulacje! 👏
Rewelacja 😍☺️😊💪 gratulacje ☺️😊
Dziękuję bardzo 😊
Po prostu suuuper wyglądasz, tylko pozazdrościć można wytrwałości i zaangażowania ale jak widać efekty są i to jakie 😊😁
Gratulacje! Można wiedzieć z jaką wagą zaczynałaś i jaka jest teraz i wzrost twój?Widać że pięknie ukształtowała się sylwetka 🤩 ile razy w tyg ćwiczyłaś?
Wow! Pięknie i kobieco. I te ładnie zarysowane mięśnie rąk… Tez takie chcę!
Zaczynam działać 😀
Wracam do tej metamorfozy kolejny raz, a ten uśmiech na zdjęciu po wywołuje uśmiech i u mnie 🙂 Nie wiem jak to się stało, że jeszcze nie skomentował, byłam pewna, że zrobiłam to od razu… Wspaniałą pracę wykonałaś, piękny efekt, takie ramiona to moje marzenie. W ogóle pięknie wyrzeźbiona sylwetka, motywujesz mnie bardzo tą przemianą 🙂 Gratuluję! 🙂