Wąska talia, talia osy, wcięcie w talii – bez względu na to, jakiego sformułowania użyjemy i tak każda z nas wie o czym mowa. Świetna talia, to marzenie i cel…
UPAŁ – JAK SOBIE RADZIĆ W TAKIE DNI?
24 czerwca 2021
Trwa obecnie gorące lato 🌞. Przeszkadza Ci upał? Temperatura sięga 35°C i jedyne o czym marzysz to basen i całodniowa kąpiel 🌊 😜. Ale co zrobić, gdy basenu brak❓ Przedstawię…
DIETA TRUSKAWKOWA
28 maja 2021
Dieta truskawkowa? Sezon na pyszne i pachnące truskawki trwa – korzystasz? Skoro na tapecie dieta to mam dla Ciebie dzisiaj 43 fit przepisy z truskawkami, oczywiście bez glutenu, laktozy, cukru,…
SZPARAGI NA DIECIE
8 maja 2021
SZPARAGI NA DIECIE Szparagi? Przyznaję się, jestem uzależniona i mam nadzieję, że to uzależnienie zaszczepię także u Ciebie 🙂 O co chodzi? Oczywiście o wykorzystywanie sezonowych składników w swoich posiłkach.…
FIT PRZEPISY – BROKUŁY
30 kwietnia 2021
FIT PRZEPISY – BROKUŁY Brokuły mają swój charakterystyczny smaki i zapach. Oczywiście sporo osób jada go jak kalafiora, czyli z dodatkiem zasmażki z masła i bułki tartej. Jednak przyznasz, trochę…
FIT SŁODYCZE BEZ PIECZENIA
23 kwietnia 2021
FIT SŁODYCZE BEZ PIECZENIA Fit słodycze są idealne na każdy dzień. Jesteś na diecie, zjadłabyś coś słodkiego, ale piekarnik jest zepsuty. Znasz to? Ja także. Już niejednokrotnie ratowałam się swoimi…
KUCHNIA KWB FOOD #26 WAFLE Z COCO i TASTY DREAM
21 kwietnia 2021
WAFLE Z COCO i TASTY DREAM Widzisz wafle – myślisz nuda? 😍 A jeśli nie? Napisz tylko, na którą wersję masz ochotę❓ Coco, czy tasty? Pamiętaj, że niezależnie od tego,…
FIT SAŁATKI DO LUNCHBOXA
16 kwietnia 2021
FIT SAŁATKI DO LUNCHBOXA Fit sałatki – kiedy zdają egzamin? Najczęstszy problem z dietą pojawia się w momencie, gdy jesteś cały dzień poza domem (praca, wyjazd). To właśnie wtedy z…
MARCHEW – FIT PRZEPISY
9 kwietnia 2021
MARCHEW – FIT PRZEPISY Przepisy z marchewki? Oczywiście! Zalety marchewki? Tania, zdrowa i dostępna cały rok. Poza tym to warzywo nie jedzie do nas z drugiego końca świata, więc tym…
PRODUKTY ZERO KALORII – CAŁA PRAWDA
4 kwietnia 2021
Insulinooporność, cukrzyca, choroby serca, otyłość – nie, to nie są konsekwencje stosowania produktów ZERO KALORII! To konsekwencje cheat meali i objadania się „normalnym” jedzeniem dostępnym w sklepach i będących składnikiem…
