dieta

BIAŁKA JAJ – ZALETY I FIT PRZEPISY

5 lutego 2021

W moich przepisach niejednokrotnie pojawiają się białka jaj z butelki i wciąż otrzymuję masę pytań od Was: dlaczego i czy to jest zdrowe? Dzisiaj przyszedł czas, żeby rozwiać wątpliwości i…

KUCHNIA KWB FOOD #15 KASZTANOWE NALEŚNIKI BEZ JAJ

2 lutego 2021

KASZTANOWE NALEŚNIKI BEZ JAJ 🥞 Naleśniki kasztanowe 👉 chwila moment i gotowe 😋 Nadziewane są fit dżemiorem 🍏🍒 Po prostu sztooos 🥰 PRZEPIS zostawiam tu ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ KLIK Na 100% będą…

MOTYWACJA? PRZEMIANY KWB

23 stycznia 2021

Przemiany KWB to najlepsza motywacja! Obejrzyj ten filmik i zobacz efekty pracy KWB❗ Zapamiętaj 👉 jeśli to, co robiłaś do tej pory nie dało Ci efektów, pora na zmiany 👋.…

Jak schudnąć? ANIA -25 kg!

20 stycznia 2021

Jak schudnąć? Mam na imię Ania i opowiem Wam krótko moją historię. Od czasów nastoletnich miałam problem z wagą, bardzo chciałam schudnąć, bo wieku 14-15 lat ważyłam prawie 90 kg.…

JAK PRZYSPIESZYĆ METABOLIZM

17 stycznia 2021

JAK PRZYSPIESZYĆ METABOLIZM I CIESZYĆ SIĘ SZCZUPŁĄ SYLWETKĄ Sposoby na przyspieszenie metabolizmu mnożą się w poradnikach dotyczących zdrowego odżywiania się i skutecznej redukcji wagi. Odpowiedź na pytanie jak przyspieszyć metabolizm…

Efekty Lady Lemon – 17 kg mniej

13 stycznia 2021

Cześć, z tej strony Magdalena. Chcę Wam pokazać efekty mojej przemiany, ale najpierw kilka słów o sobie. Mam 27 lat, jestem żoną, właścicielką uroczego Shih Tzu i specjalistką ds. reklamy…

Schudnąć jak Ania – przy chorobach autoimmunologicznych

6 stycznia 2021

Cześć, czy udało mi się schudnąć? Szczęśliwie udało mi się w tym roku dołączyć do grona osób, które zwyciężyły ze swoimi kompleksami i słabościami i w końcu i ja mogę…

Jak schudnąć 18 kg – EWELINA

30 grudnia 2020

Jak schudnąć? Oto historia Eweliny Dzień dobry wszystkie KWB 🙂 Mam na imię Ewelina i chciałabym przedstawić wam moją drogę, którą przebyłam, aby schudnąć a także znaleźć lepszą wersję siebie.…

Aga – przemiana po ciąży

15 grudnia 2020

Przemiana po ciąży Witaj Alicjo Kochana. Witajcie wszystkie KWB 🙂 Na wstępie chciałabym Ci Alicjo z całego serca podziękować, że spotkałam Cię na swojej drodze. I podkreślić, że to dzięki…

Metamorfoza Eli @fit_vege_mom – mama dwójki dzieci

18 listopada 2020

Cześć, nazywam się Ela. Oto moja metamorfoza. Na instagramie i facebooku możecie mnie znaleźć jako fit_vege_mom. Pochodzę z małej miejscowości z malowniczymi widokami leżącej u stóp górach opawskich. Z zawodu…