zdrowie

FIT SAŁATKI DO LUNCHBOXA

16 kwietnia 2021

FIT SAŁATKI DO LUNCHBOXA Fit sałatki – kiedy zdają egzamin? Najczęstszy problem z dietą pojawia się w momencie, gdy jesteś cały dzień poza domem (praca, wyjazd). To właśnie wtedy z…

EWA – 42 LATA, 3 MIESIĄCE, 6 kilogramów mniej

14 kwietnia 2021

Jestem Ewa i to jest moja przemiana. Mam 42 lata. Jestem żoną, mamą trójki wspaniałych dzieci (20 l., 15 l .,7 l.) oraz przedsiębiorcą. Prowadzę własną działalność gastronomiczną. Przygodę z…

KUCHNIA KWB FOOD #25 DYNIOWY BUDYŃ JAGLANY

13 kwietnia 2021

DYNIOWY BUDYŃ JAGLANY Znasz przepis na dyniowy budyń jaglany? Nie? To mam dla Ciebie niespodziankę 👍. Dla mnie dieta bez słodyczy się nie liczy, łap więc przepis na fajny deser.…

MARCHEW – FIT PRZEPISY

9 kwietnia 2021

MARCHEW – FIT PRZEPISY Przepisy z marchewki? Oczywiście! Zalety marchewki? Tania, zdrowa i dostępna cały rok. Poza tym to warzywo nie jedzie do nas z drugiego końca świata, więc tym…

KUCHNIA KWB FOOD #24 PRZEPIS KOMOSANKA Z DYNIĄ i WIŚNIĄ

6 kwietnia 2021

PRZEPIS KOMOSANKA Z DYNIĄ i WIŚNIĄ Przepis na dzień dobry 👋 Dynia i wiśnia – znasz to połączenie? Gwarantuję, że twoje kubki smakowe będą w siódmym niebie. Jeśli nigdy nie…

PRODUKTY ZERO KALORII – CAŁA PRAWDA

4 kwietnia 2021

Insulinooporność, cukrzyca, choroby serca, otyłość – nie, to nie są konsekwencje stosowania produktów ZERO KALORII! To konsekwencje cheat meali i objadania się „normalnym” jedzeniem dostępnym w sklepach i będących składnikiem…

MARIA – 7 kg w 5 tygodni

31 marca 2021

Cześć, tu zwariowana wariatka 🙂 Oto moja przemiana! Na wstępie chcę zaznaczyć, iż ten kto mnie zna wie, że pełno mnie wszędzie 😀 Zawsze należałam do osób zarażających uśmiechem. W…

KUCHNIA KWB FOOD #23 FIT SNACK i SOSY KWB – TRZY SZYBKIE PRZEPISY

30 marca 2021

TRZY SZYBKIE PRZEPISY 📢 DZIEJE SIĘ 🎉 Nie dość, że nowe przepisy, to jeszcze premiery! …oj dzieje się 🎊 Ten dzień przejdzie do historii 📚 Dieta będzie jeszcze prostsza ✔…

FIT POMYSŁ NA KURCZAKA

26 marca 2021

FIT POMYSŁ NA KURCZAKA Kiedyś dieta kojarzyła się z połączeniem kurczak, ryż + brokuły. Na szczęście te czasy dawno mamy już za sobą. Nawet jeśli kurczak jest jedynym mięsem, jakie…

KUCHNIA KWB FOOD #22 PRZEPIS NALEŚNIKI Z TAPIOKI Z WIŚNIĄ I KOKOSEM

23 marca 2021

PRZEPIS NALEŚNIKI Z TAPIOKI Z WIŚNIĄ I KOKOSEM Ahh… kochana 🙆‍♀️ Ten przepis musi być Twój! Od samego rana mam dobre wiadomości i zapraszam Cię w gości 😃 Lubisz naleśniki❓🥞…