zdrowie

SPOSÓB NA OPALENIZNĘ – ZDROWE OPALANIE

25 sierpnia 2022

Jaki jest Twój sposób na opalanie? Przebarwienia, zmarszczki, bruzdy, wiotkość i suchość skóry, degradacja kolagenu, poparzenia, rumień, nowotwory skóry, czerniak złośliwy. Przyjemna lista? Oczywiście, że nie! Oto reakcja obronna Twojej…

HIGIENA OKOLIC INTYMNYCH

24 sierpnia 2022

Higiena okolic intymnych – ten problem dotyka wielu kobiet, a ze względu że jest on dość kłopotliwy często jest zamiatany pod dywan. Koniec z tym! Higiena okolic intymnych to bardzo…

TRIKI, DZIĘKI KTÓRYM WZMOCNISZ ZDROWE NAWYKI

8 sierpnia 2022

TRIKI, DZIĘKI KTÓRYM WZMOCNISZ ZDROWE NAWYKI Dla wielu osób dieta i odchudzanie kojarzą się z czymś trudnym, rygorystycznym i właśnie dlatego podchodzą do tego pojęcia jak pies do jeża. Zmiana…

CELLULIT – 10 TIPÓW NA WALKĘ

27 lipca 2022

Cellulit spędza sen z powiek większości kobiet. Oczywiście musisz zaakceptować fakt, że go posiadasz, ale masz wiele sposobów żeby w prosty sposób zmniejszyć jego ilość. Przed Tobą 10 banalnie prostych…

ANGELIKA – EFEKT WOW – TRENINGI W DOMU I „MÓJ PLAN TWÓJ EFEKT”

25 lipca 2022

Angelika i jej przemiana – efekt wow z DOMOWYM PLANEM TRENINGOWYM I „MÓJ PLAN TWÓJ EFEKT” Cześć Alicja! W końcu odważyłam się podzielić z Tobą moją historią 😊 oto moja…

KAMILA w 3 miesiące –15 kg

4 lipca 2022

KAMILA i jej przemiana – w 3 miesiące –15 kg Mam 36 lat. Jestem po drugiej ciąży, pierwsze dziecko urodzone 9 lat temu 😀 Przed ciążą ważyłam około 50 kg,…

BEATA -15 KG

30 maja 2022

Cześć Alicja – MOJA CZARODZIEJKO 😀! Na początku chciałabym Ci podziękować, za wszystko co dla nas robisz, jak dużo dajesz, zupełnie za nic! DZIĘKUJĘ! Twoja wiedza, to w jaki sposób…

AGNIESZKA – SCHUDNĄĆ PO CIĄŻY

18 maja 2022

Hej! Mam na imię Agnieszka, jestem mamą 6-letniej Ani i mam 32 lata 🙂 A oto moja historia i moja przemiana. Mam nadzieję, że zmotywuję kogoś do działania 🥰 Przygodę…

WYZWANIE 40 DNI DO LATA

13 maja 2022

Hej KWB 🙂 właśnie w tej chwili rozpoczynamy wyzwanie 40 dni do lata. Każda z nas, o tej porze roku chce wyglądać dobrze. Można się oszukiwać, że tak nie jest…

NATALIA – EFEKTY ĆWICZEŃ Z PLANEM TRENINGOWYM

19 kwietnia 2022

Hej Wam wszystkim 🤗! Oto moja przemiana. Historię każdej z Was czytam z zachwytem – podziwiam Waszą pracę, samozaparcie i chęć bycia lepszą wersją siebie. Nawet nie wiecie jaki to…