TRENING Z GUMAMI KWB #31 FULL BODY WORKOUT

TRENING Z GUMAMI KWB #31 FULL BODY WORKOUT

Ludzie dzielą się na tych, którzy wciąż marzą 💭… i na tych, którzy wstają i działają 💪Do której grupy należysz❓

Jesteś KWB, czy dopiero odkrywasz w sobie tą moc i chcesz do mnie dołączyć❓️

Zaliczysz dzisiejszy trening, czy odłożysz go na poniedziałek❓️

Daj znać i pamiętaj 👉 jesteś tu nie przez przypadek.

Masz swój cel i ja pomogę Ci go osiągnąć. Musisz tylko dać mi i sobie szansę. Zrobisz to 🤷‍♀️ Będziesz KWB 🤷‍♀️

Dzisiaj przed nami FULL BODY WORKOUT,

czyli trening, na którym pracuje całe ciało. Uwielbiam takie zestawy, a Ty❓️

Ilość serii i powtórzeń podana jest na filmie.

PRZERWY 💦 pomiędzy seriami dla początkujących powinny trwać 60 sekund, a dla zaawansowanych 40 sekund.

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz też

TRENING Z GUMAMI KWB #219 POŚLADKI NA DZIEŃ DOBRY

TRENING Z GUMAMI KWB #219 POŚLADKI NA DZIEŃ DOBRY

TRENINGI Z GUMAMI – PODZIAŁ NA PARTIE CIAŁA

TRENINGI Z GUMAMI – PODZIAŁ NA PARTIE CIAŁA

TRENING Z GUMAMI KWB #218 JĘDRNE RAMIONA

TRENING Z GUMAMI KWB #218 JĘDRNE RAMIONA

TRENING Z GUMAMI KWB #217 JĘDRNE POŚLADKI

TRENING Z GUMAMI KWB #217 JĘDRNE POŚLADKI

TRENING Z GUMAMI KWB #216 SMUKŁE RAMIONA, SILNE PLECY

TRENING Z GUMAMI KWB #216 SMUKŁE RAMIONA, SILNE PLECY

TRENING Z GUMAMI KWB #215 POŚLADKI + BRZUCH

TRENING Z GUMAMI KWB #215 POŚLADKI + BRZUCH