Cześć,

nazywam się Alicja Janowicz. Miło mi gościć Cię na moim portalu.

 

Jestem specjalistką od zmian kobiecych sylwetek, zdrowia i jakości życia. Jeżeli mnie znasz i korzystałaś już moich usług to zostaw proszę w komentarzu opinie na mój temat. Jeżeli mnie nie znasz, a chcesz poznać, to zapraszam Cię do przeczytania wpisu poniżej. Uwierz mi – możesz dużo na tym zyskać! Przeczytaj, jak dieta i trening zmieniła nie tylko moje życie…

Moja przygoda pt. dieta i trening zaczęła się wiele lat temu. Nie będę Cię tym teraz zanudzać. Rzuć tylko okiem na zdjęcie poniżej i zrozumiesz jaką drogę przeszłam. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mojej przemianie to zapraszam do tego artykułu:

dieta-button-moja metamorfozamoja metamorfoza-dieta-zdjecie-got

Wiedząc o tym, jak zmienić swoje życie, zdrowie i sylwetkę zaczęłam się dzielić z kobietami poprzez profile w social mediach. Ogromna ilość próśb o pomoc w rozpisaniu diet i treningów sprawiła, że zaczęłam zajmować się tym tematem zawodowo. Rzuciłam także w pewnym momencie dotychczasową pracę.
Próśb było tyle, że miałam kalendarz zajęty na pół roku do przodu, pomimo faktu, że wcale nie reklamowałam swoich usług. Hałas robiły przemiany moich podopiecznych. Jeżeli chcesz je obejrzeć, zapraszam tutaj, to tylko kilka z nich:

dieta-button-przemiany kwb

przemiany kwb-dieta-zdjecie

Jednym z kluczowych czynników tych przemian był trening z gumami oporowymi. To ja, wiele lat temu, jako jedna z pierwszych trenerek w Polsce zaczęłam używać gum do ćwiczeń. Wskazywałam, że jest to sprzęt optymalny do kształtowania smukłej kobiecej sylwetki. Jeżeli jesteś tutaj i to czytasz, to zapewne także widziałaś chociaż jeden mój filmik z gumami.

Poniżej mała wskazówka dla Ciebie, wybierz dla siebie:

Ponad 200 treningów posegregowanych według partii ciała z użyciem gum oporowych


Trening dla osób początkujących – banalnie prosty do wykonania i bardzo skuteczny


Polecam Tobie gumy, z którymi trenuję – tak, to gumy mojej marki KWB by Alicja Janowicz

Z kolei pod tym linkiem znajdziesz prawdziwą perełkę – domowy program treningowy. Znajduje się tam poprawna technika wykonywania ćwiczeń z gumami. Dodatkowo, cała masa wiedzy, która sprawi, że Twoje efekty będą lepsze niż kiedykolwiek!

HPT9 to program treningowy, dzięki któremu uzyskasz jędrne pośladki, smukłe nogi, wąską talię i piękne proporcje ciała bez wychodzenia z domu!

htp dieta opinie

DIETA I KILKA SŁÓW O E-BOOKU „MÓJ PLAN – TWÓJ EFEKT”

Pomimo, że ludzie kojarzą mnie głównie z treningami, to ja najbardziej jestem dumna z diety, którą opracowałam na podstawie lat doświadczeń w pracy z kobiecym ciałem. Całą wiedzę dietetyczną zamknęłam w e-booku „Mój Plan -Twój Efekt”.

Jest to program diety, dzięki któremu poprawisz swoją sylwetkę i zdrowie. Dieta jest odpowiednia także przy niedoczynności tarczycy, Hashimoto, PCOS i insulinooporności.

Kupując ten program raz, już nigdy nie będziesz potrzebować dietetyka! Do dyspozycji masz ponad 550 przepisów. Baza przepisów ciągle się powiększa, a do wyboru masz dania słodkie i słone, łatwe i trudne. Błyskawiczne i takie, które najlepsze są na drugi dzień. Sama decydujesz, co jesz – klasyczny schabowy, mizeria z ziemniakami, a może danie w stylu tajskim? Masz wybór.
Co ważne, korzystając z diety MÓJ PLAN – TWÓJ EFEKT masz pewność, że na każdym z etapów odchudzania jesz odpowiednią dla siebie ilość kalorii. Program ten zawiera także etap stabilizacji wagi, dzięki czemu moje klientki nie mają efektu jo-jo. Popatrz: możesz jeść słodki tort bez cukru na śniadanie i kopytka na kolację. A przy tym osiągasz takie efekty, jak kobiety, które widzisz poniżej. One już mi zaufały i korzystały z diety MÓJ PLAN – TWÓJ EFEKT. Teraz Twoja kolej 🙂

Program dietetyczny Mój Plan Twój Efekt znajdziesz tutaj

DIETA-MPTE

MÓJ SKLEP

Jak zauważyłaś, linki prowadzą zarówno do artykułów na tym portalu jak i do sklepu, który założyłam w 2016 roku.
W sklepie znajdziesz markę KWB by Alicja Janowicz, w której jest aż kilka linii produktów:

Suplementy diety KWB by Alicja Janowicz, które są stworzone na podstawie podanych przeze mnie składów i wybranych przeze mnie najwyższej jakości surowców.  W linii tej znajdziesz produkty na wzdęcia, włosy, skórę i paznokcie, niwelujące stres i pomagające w walce z insulinoopronością. Dodatkowo są tam także bezpieczne i w pełni naturalne spalacze tłuszczu i reduktor wody podskórnej i cellulitu.

DIETA-SUPLE-OPINIE

• Wspomniane wcześniej gumy treningowe KWB, a także maty, rękawiczki do ćwiczeń z gumami oraz odzież na trening, to także marka KWB by Alicja Janowicz

DIETA-TRENING

Produkty spożywcze KWB by Alicja Janowicz to linia, która zawiera produkty ekspandowane, kremy orzechowe bez oleju palmowego, batony proteinowe bez glutenu, dżemy bez cukru, naturalne pasty orzechowe, przyprawy, makarony i wiele wiele innych pozycji. Tego nie da się opisać, to trzeba zobaczyć, a najlepiej spróbować, by poznać jakość i smak.

• W mojej kolekcji są także dresy KWB by Alicja Janowicz i wiele mniejszych produktów które ciężko przypisać do danej kategorii. Najlepiej wejdź na sklep i rozejrzyj się sama 🙂

OPINIE DRES-DIETA

NIE TYLKO DIETA – KOSMETYKI SHELEE

Od założenia sklepu minęło 6 lat. Ja natomiast, z dziewczyny trenującej na macie, piszącej plany dietetyczne, nawet nie wiem kiedy, stałam się pewną siebie kobietą. Całkiem nieświadomie także – bizneswomen. Zrozumiałam to dopiero, gdy wykonałam sesję zdjęciową, której efekty możesz zobaczyć poniżej. Sesję tę wykonałam na potrzeby marki SHELEE – projektu dotyczącego innowacyjnej linii kosmetyków.

Kosmetyki Shelee to projekt, który zapoczątkowałam i którego zostałam tak zwanym Aniołem Biznesu. Produkty te oparte są na autorskich biofermentach i są przyszłością kobiecej pielęgnacji.

DIETA BUTTON

KOSMETYKI-DIETA

PODSUMOWANIE

Mam nadzieję, że teraz wiesz, iż warto było tutaj trafić. Jestem przekonana, że wspólnymi siłami poprawimy Twoją sylwetkę, zdrowie i jakość życia. Korzystaj z mojego programu treningowego oraz diety. Obserwuj moje profile w social media i bądź ze mną w stałym kontakcie!
Jak zauważyłaś, odpisuję praktycznie na WSZYSTKIE komentarze na fb i ig, bo kontakt i bliska relacja z każdą klientką to, poza wysoką jakością moich produktów rzecz, która mnie wyróżnia.

Na sam koniec jeszcze jedno wyjaśnienie. Pewnie zastanawiasz się, nad znaczeniem skrótu KWB. Już tłumaczę:
K – królowa
W – własnej
B – bajki
Każda z nas ma taką królową zostać. Ty masz nią być! Masz mieć pokorę i szacunek dla innych, ale też ogromną pewność siebie i chęć rozwoju. Każdego dnia masz walczyć o swoje marzenia i realizować cele. Dieta, trening, piękna sylwetka – możesz to mieć.

Musisz pamiętać że w Twoim życiu jest wiele ważnych rzeczy, ale Ty jesteś najważniejsza!

Drugiego życia mieć nie będziesz i nikt za Ciebie tego, co masz nie przeżyje.

Bądź więc najlepszą wersją samej siebie. Bądź KRÓLOWĄ WŁASNEJ BAJKI!

 

Komentarze

Jeden komentarz

  • Ania

    Jestem od 2 lat i zostaje !!! ❤️ Super artykuł:) wszystko w pigułce 🙂
    Dieta MPTE, trening z gumami, probio c, probeauty i sheeele zostają ze mną na zawsze ♥️

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Zobacz też

TRENING Z GUMAMI KWB #233 SPALANIE, UJĘDRNIANIE

TRENING Z GUMAMI KWB #233 SPALANIE, UJĘDRNIANIE

KOLAGEN – jaki wybrać?

KOLAGEN – jaki wybrać?

PLAN TRENINGOWY

PLAN TRENINGOWY

TRENINGI Z GUMAMI – PODZIAŁ NA PARTIE CIAŁA

TRENINGI Z GUMAMI – PODZIAŁ NA PARTIE CIAŁA

TRENING Z GUMAMI KWB #232 TRENING 20 MINUT – CAŁE CIAŁO

TRENING Z GUMAMI KWB #232 TRENING 20 MINUT – CAŁE CIAŁO

WYZWANIE 40 DNI PRZED INNYMI

WYZWANIE 40 DNI PRZED INNYMI